Chính sách này tập trung vào việc giảm tải bài tập về nhà, hạn chế thi cử và bảo vệ thời gian nghỉ ngơi của học sinh.
Theo đó, các trường bị cấm giao bài tập quá nhiều hoặc tổ chức các kỳ thi thường xuyên gây gia tăng “gánh nặng học tập”. Nhà trường không được xâm phạm giờ nghỉ giải lao, cũng như không được giữ học sinh trong lớp trong thời gian này.
Các trường tiểu học, trung học bị cấm tổ chức thi tuyển sinh, cấm khen thưởng hoặc trách phạt giáo viên vì thành tích học tập của học sinh. Các trường mầm non cũng bị cấm dạy trước chương trình tiểu học.
Bên cạnh đó, nước này sẽ bổ sung các kỳ nghỉ vào mùa Xuân và mùa Thu nhằm tạo điều kiện để học sinh nghỉ ngơi nhiều hơn.
Trước đó, tình trạng quá tải bài tập đã trở thành vấn đề phổ biến, khiến nhiều học sinh thiếu ngủ, gia tăng lo âu và trầm cảm. Vì vậy, chính phủ yêu cầu các trường kiểm soát chặt khối lượng bài tập và đảm bảo học sinh có ít nhất hai giờ vận động mỗi ngày.
Đây được xem là bước chuyển đáng chú ý, khi Trung Quốc dần rời xa quan điểm truyền thống đề cao thành tích học tập và điểm số. Những động thái này cho thấy nỗ lực của Trung Quốc trong việc tái cân bằng giữa học tập và đời sống, hướng tới một môi trường giáo dục lành mạnh và bền vững hơn.
