Mồ hôi trộm chân tay khiến nhiều bạn thấy mệt mỏi, tự ti trong giao tiếp, kể từ những cái bắt tay giao tiếp, cầm tay nhau hay giữ đồ vật chỉ trong chốc lát thôi cũng thấm đầy mồ hôi. Chỉ vì mồ hôi chân tay ra quá nhiều mà không ít bạn tự giới hạn bản thân, tách mình ra khỏi cộng đồng. Cùng tham khảo ngay những cách chữa mồ hôi trộm chân tay để tìm lại sự tự tin và niềm vui vốn có của bản thân nhé các bạn.
Giới thiệu những cách chữa mồ hôi trộm chân tay
Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng mồ hôi chân tay đổ nhiều
Thông thường khi trời nóng sẽ khiến cả cơ thể đổ mồ hôi, trong đó có cả các bộ phận như chân tay, tuy nhiên, ở một số bạn, không cần trời nóng, nhiệt độ cao, mà đổ mồ hôi ngay cả khi đang ở trong phòng điều hoà, trong phòng nghỉ ngơi, xem truyền hình, hay thậm chí là đổ mồ hôi ngay cả khi đi bơi. Nguyên nhân là do sự kết nối của tuyến mồ hôi với hệ thần kinh bị gián đoạn.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi trộm chân tay là từ đâu? Ảnh: Internet
Bình thường khi nhiệt độ cơ thể tăng, hay bạn đột nhiên lo lắng, gặp áp lực, dây thần kinh sẽ kích hoạt khiến tiết mồ hôi chân tay làm mát cơ thể. Nhưng vì một lý do nào đó mà sự kết nối này không được tắt đi và khiến cho hệ thống tiết mồ hôi ở khu vực chân tay luôn làm việc, dẫn đến căn bệnh mồ hôi trộm chân tay mà nhiều bạn gặp phải.
Các bác sĩ nhiều khi cũng không lý giải được nguyên nhân chính xác gây ra rối loạn, mất kết nối này, nó có cả yếu tố di truyền tham gia và đôi khi là dấu hiệu tiềm ẩn của một bệnh lý nào đó. Nhiều trường hợp có bố mẹ bị ra mồ hôi chân tay và chính bản thân bạn ấy cũng bị từ nhỏ.
Một số bệnh lý cũng như sử dụng thuốc khiến gây ra tình trạng mồ hôi chân tay là:
- Mang thai
- Bệnh tiểu đường
- Cường giáp
- Mãn kinh
- Béo phì
- Bệnh Parkinson
- Viêm khớp Rheumatoid
- Lymphoma
- Bệnh Gout
- Nhiễm trùng
- Những cách trị mồ hôi tay chân tận gốc
Hạn chế mồ hôi chân tay bằng phấn rôm
Phấn rôm giúp bàn chân và tay nhanh khô mồ hôi. Ảnh: Internet
Phấn rôm giúp thấm hút mồ hôi cực nhanh cùng với khả năng ngăn mùi hiệu quả, khá rẻ tiền lại có thể mang theo bên mình sử dụng bất cứ khi nào cần thiết nên nó là một cách chữa mồ hôi chân tay tiện ích mà các bạn nên lưu ý sử dụng.
Nên sử dụng loại phấn rôm có thành phần chính là bột bắp sẽ lành tính và có mùi hương dễ chịu hơn.
Tự làm dung dịch rửa tay trị mồ hôi tay chân hiệu quả
Dung dịch rửa tay có cồn sẽ tạo ra hiệu ứng khô tay chân nhanh chóng. Tuy chỉ có tác dụng tạm thời nhưng sẽ có ích giúp bạn trong nhiều trường hợp. Các bạn cần chuẩn bị:
- 5-10 giọt tinh dầu oải hương
- 30 giọt tinh dầu cây chè (Tea Tree Oil)
- 1 thìa rượu vodka nồng độ cao
- 8 thìa gel lô hội tinh khiết
- ¼ thìa cà phê Vitamin E - chất bảo quản tự nhiên để tăng tuổi thọ và làm mềm tay
Thực hiện: Thêm các loại tinh dầu và dầu vitamin E vào một bát thủy tinh nhỏ và trộn đều. Tiếp theo, thêm rượu vào hỗn hợp và khuấy một lần nữa. Thêm vào hỗn hợp gel lô hội và trộn đều. Lắc nhẹ nhàng trước mỗi lần sử dụng. (Do có vitamin E là chất sát trùng nên sẽ để được trong vài tháng).
Chữa mồ hôi chân tay bằng lá lốt
Bài thuốc chữa mồ hôi trộm tay chân.
Các bạn có thể áp dụng cách chữa mồ hôi chân tay tận gốc bằng lá lốt phổ biến nhất là:
Lấy thân, lá, (có cả rễ cũng được), về rửa sạch, để ráo khô, rang vàng, rồi hạ thổ trong 30 phút - 1 tiếng, cất vào trong túi để nơi khô ráo, lấy dần ra sắc nước uống trong 7 ngày liên tục, nghỉ 1 tuần, sau đó lại uống tiếp trong 1 tuần nữa.
Ngoài ra khi uống thì kết hợp ngâm chân tay bằng nước ấm lá lốt tươi, thêm ít muối, ngâm trước khi đi ngủ nữa sẽ giúp nhanh khỏi hơn.
Cách chữa mồ hôi trộm tay chân bằng ngải cứu
Các bạn mua ngải cứu rửa sạch, rang khô, hạ thổ sau đó quần thành từng điếu nhỏ, khi dùng thì đốt từng điếu hơ chân tay, sao cho tinh dầu ngải cứu thấm đều vào làn da, giúp hạn chế tình trạng ra mồ hôi trộm chân tay rõ rệt.
Giảm mồ hôi chân tay bằng muối rang nóng
Muối rang khắc phục tình trạng ra mồ hôi chân tay hiệu quả. Ảnh: Internet
Các bạn lấy muối trắng rang nóng, hoặc là đưa tay chân vào hơ hoặc gói muối vào một túi sạch, chườm lên chân tay sẽ giúp giảm hẳn việc ra mồ hôi chân tay, kiên trì áp dụng rồi sẽ khỏi hẳn.
Phẫu thuật trị mồ hôi tay chân
Phẫu thuật thường là biện pháp cuối cùng cho những trường hợp bị mồ hôi trộm chân tay nặng. Phẫu thuật sẽ liên quan đến việc loại bỏ tuyến mồ hôi ra khỏi khu vực chân tay, các bác sĩ sẽ cắt bỏ hoặc phá huỷ các dây thần kinh chịu trách nhiệm về mồ hôi khu vực đó. Và một tác dụng phụ thường gặp sau khi phẫu thuật chữa mồ hôi trộm chân tay là đổ mồ hôi nhiều khu vực ngực, lưng hơn.
Những lưu ý khi áp dụng cách chữa đổ mồ hôi trộm tay chân
- Giữ tinh thần thoải mái, không áp lực vì stress là một trong những nguyên nhân khiến ra mồ hôi chân tay nhiều hơn cũng như là khiến việc chữa gặp nhiều khó khăn.
- Không dùng dưỡng tay gốc dầu vì nó sẽ khiến mồ hôi tay chân khó có thể bốc hơi, làm chân tay luôn ẩm ướt.
- Sử dụng thực phẩm lành mạnh, ăn nhiều rau củ quả và bổ sung vitamin B, do vitamin B giúp duy trì sự trao đổi chất hoạt động tốt cũng như truyền thông thần kinh, giữ cho mọi thứ hoạt động lành mạnh. Nếu không có những vitamin B thiết yếu này, cơ thể bị buộc phải bù đắp quá mức và làm việc nhiều hơn, gây thêm mồ hôi.
