Mùa trung thu đang đến rất gần và bạn đã chuẩn bị tâm lý ăn thật nhiều bánh nướng, bánh dẻo chưa? Nếu chưa thì hãy chuẩn bị thứ nước chúng tôi giới thiệu dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên bởi tác dụng giúp cơ thể gọn gàng, không sợ béo dù ăn nhiều đồ ngọt thế nào.
Mật ong gừng sẽ là thứ nước kì diệu giúp giảm cân
Thứ nước chúng tôi giới thiệu đó chính là nước mật ong gừng.
Cách làm:
Bước 1: Rửa thật sạch gừng và cắt thành từng miếng. Bạn hãy nhớ không cắt gừng quá nhỏ và không làm nát nó.
Bước 2: Cho gừng vào cốc chứa 200 ml nước ấm. Lưu ý không dùng nước nóng bởi nhiệt độ cao sẽ khiến mất tác dụng của gừng.
Bước 3: Cho mật ong vào cốc nước chứa gừng, khuấy đều và uống loại nước này.
Bước 4: Uống nước mật ong gừng 3 lần/ngày. Trình tự uống gồm buổi sáng, trước khi tắm và buổi tối khi chưa ăn.
Tác dụng của nước mật ong gừng
Việc uống nước mật ong gừng liên tục trong khoảng nửa tháng sẽ mang lại những tác dụng sau:
- Giúp cơ thể thể trở nên ấm áp, thể chất được cải thiện rõ rệt.
- Trọng lượng cơ thể giảm
- Da trở nên mềm hơn
- Loại bỏ chất béo dư thừa và làm nhỏ vòng 2
Lưu ý: Kiên trì uống nước mật ong gừng trong khoảng nửa năm, các vết tàn nhang trên mặt sẽ được cải thiện rõ rệt hoặc biến mất hẳn.
