Thân Thúy Hà bật mí bí quyết giữ dáng đẹp

Người đẹp Thân Thúy Hà chia sẻ: "Với người khác Hà không biết, nhưng với bản thân Hà thì việc giảm cân không khó lắm. Bí quyết của Hà không có gì đặc biệt cả, chỉ hơi kỳ kỳ thôi..."
Thân Thúy Hà bật mí bí quyết giữ dáng đẹp

Thường xuyên phải đi diễn xa nhà như vậy, bé Duy Anh có hay mè nheo đòi mẹ không chị?

Bé Duy Anh rất là ngoan, hiểu công việc của mẹ, nhiều lúc nghe con nói đúng như một người đàn ông thực thụ trong nhà vậy đó. Cháu đã sớm nhận thức được mẹ làm việc vất vả là vì tương lai và cuộc sống của 2 mẹ con. Nghề diễn nhìn thì lấp lánh hào quang, nhưng phải dấn thân và trải nghiệm thì mới hiểu hết. Hà thường xuyên về nhà lúc 2,3 giờ sáng khi con trai đã ngủ, hoặc phải xa con đằng đẵng hàng tháng trời để quay phim cho kịp tiến độ, dù cứng rắn đến đâu nhưng mỗi khi nghĩ rằng mình không thể dành đủ thời gian bên con cũng làm Hà không ít lần rơi nước mắt.

Thân Thúy Hà bật mí bí quyết giữ dáng đẹp ảnh 1
Công việc bận rộn như vậy, nhưng chị vẫn giữ được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, ngoài Duy Anh ra, chị còn có “động lực” nào khác không vậy?

Mình có hàng trăm động lực kìa (cười). Nói vậy chứ phụ nữ ai không muốn mình đẹp và trẻ mãi. Phụ nữ đẹp còn phải là người phụ nữ khỏe mạnh nữa. Hà luôn phấn đấu vì mục tiêu đó: Khỏe – đẹp và… giàu..hihi…

Chị yêu mình nhất ở lứa tuổi nào: 25 hay 35?

Năm nay bạn bao nhiêu tuổi? Nếu bạn 25 bạn có thích tuổi 35 của mình sẽ tới không? Hà thì đã trải qua cả hai cột mốc đó. Mỗi một gian đoạn của cuộc đời đều cho mình những trải nghiệm, những khoảnh khắc, những niềm vui và nỗi buồn không thể so sánh. Tuy nhiên, Hà thích phụ nữ ở độ tuổi 30- cái tuổi chín chắn và đằm thắm đủ mang đến cho họ vẻ đẹp rất “thần thánh”.

Thường thì phụ nữ sau tuổi 30, lại đã sinh con như chị, việc giữ dáng là vô cùng khó, vừa rồi em được xem một clip chị chia sẻ mình “có bí quyết”. Vậy bí quyết đó là gì?

Hà nhớ mãi một lần sau khi sinh bé Duy Anh được 1 tháng, có người hỏi Hà: Ủa, bao giờ sanh? Nghe đau lòng không? Hà quyết tâm phải giảm cân bằng được. Với người khác Hà không biết, nhưng với bản thân Hà thì việc giảm cân không khó lắm. 

Gần đây trong vòng 10 ngày Hà giảm được 3kg mỡ đó nha. Bí quyết của Hà không có gì đặc biệt cả, chỉ hơi kỳ kỳ thôi. 1 là không được phép để mình đói quá hoặc no quá, 2 là treo đầu giường 2 cái đầm của thời mập nhất và thời ốm nhất, 3 là không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn và 4 là dùng thường xuyên sản phẩm hỗ trợ giảm cân chiết xuất từ quả Bứa sản xuất tại Canada (Herbal Slim Garcinia Cambogia). 

Sở dĩ Hà biết đến sản phẩm này là do một người bạn ở Canada giới thiệu. Đây là một sản phẩm đang được sử dụng rất rộng rãi tại Canada – một đất nước có nền y tế công phát triển bậc nhất nên Hà rất yên tâm khi dùng.

Thân Thúy Hà bật mí bí quyết giữ dáng đẹp ảnh 2
Việc sử dụng sản phẩm giảm cân thường xuyên có gây ra vấn đề gì với chị không? Ví dụ như tác dụng phụ chẳng hạn?

Thường xuyên ở đây là chỉ khoảng 3 tháng thôi. Sản phẩm này rất đặc biệt ở chỗ nó không cho Hà bất kỳ một cảm giác khó chịu hay khác biệt nào cả, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí ngủ ngon hơn. Nhưng nó giúp Hà giảm vòng 2 và vòng 3 rất đều và duy trì cân nặng ở mức Hà mong muốn.

Chị hóa thân vào các nhân vật ở nhiều lứa tuổi khác nhau rất nhuyễn, hiện chị đang tham gia đóng bộ phim nào và khi nào khán giả lại gặp chị trên màn ảnh nhỏ đây?

Phim hiện tại Hà đang đóng: Giọt Nước Mắt Hận Thù, đạo diễn Lê Hướng Nam sản xuất theo đặt hàng của TodayTV, phim Lối Thoát Nghiệt Ngã - đạo diễn Vũ Huân do hãng phim Thiên Nam An sản xuất. Hà cũng vừa đóng máy bộ phim Kẻ Thù Giấu Mặt - đạo diễn Phương Điền. Vậy là khán giả cũng sẽ thấy Hà khá khá nhiều đó (cười)

Một câu hỏi cuối cho chị. Chị làm mẹ đơn thân cũng khá lâu rồi, liệu có bờ vai nào đủ bình yên cho chị thời điểm này chưa?

Hà mất hơn 5 năm để ổn định tâm lý, cuộc sống và chữa lành vết thương lòng. Hiện giờ có lẽ đã ổn hết mọi thứ, chỉ còn việc làm thế nào để cân bằng công việc, sắp xếp thời gian cho bản thân mình. Còn việc tìm đâu được một bờ vai “chịu” cho mình tựa mới là điều đáng suy nghĩ…

Cám ơn chị vì buổi trò chuyện rất thú vị ! Chúc chị đạt được mục tiêu Khỏe – Đẹp – Giàu!

Theo afamily
Ngoài xem nghệ sĩ biểu diễn, học sinh Trường THCS Nguyễn Du còn được tham gia trải nghiệm trên sân khấu. Ảnh: NTCC

Hun đúc tình yêu cải lương

GD&TĐ - Nhiều học sinh, sinh viên trên địa bàn TP Hồ Chí Minh vô cùng thích thú khi được nhà trường giới thiệu về nghệ thuật cải lương.
Học sinh Trường Tiểu học Vũ Xuân Thiều hát múa 'Hãy phòng chống hỏa hoạn' do cô Hứa Thị Thu Huyền soạn lời theo dân ca quan họ Bắc Ninh. Ảnh: HTH

Âm nhạc truyền thống dẫn nhịp

GD&TĐ - Sử dụng làn điệu dân ca quan họ Bắc Ninh, cô giáo Hứa Thị Thu Huyền viết lời cho bài hát tuyên truyền phòng cháy chữa cháy.
Thiến là con đường tắt để theo đuổi sự nghiệp Castrato. Ảnh: Classicfm.com

Chuyện về ca sĩ Castrato

GD&TĐ - Thế kỷ XVIII, thính giả châu Âu phát cuồng vì giọng 'nam thiến' trầm ngọt ngân dài vô hạn của Francesco Bernardi (1686 - 1758, Italia).
Tiểu thuyết 'Khu vườn bí mật' có nhiều tranh minh họa đẹp do họa sĩ Graham Ruts thực hiện. Ảnh: Trinh Phạm

Đánh thức 'Khu vườn bí mật'

GD&TĐ - Một cuốn sách dành cho thiếu nhi hấp dẫn và ấn tượng của nữ nhà văn Frances Hodgson Burett - tiểu thuyết 'Khu vườn bí mật'.
Minh họa/INT

Cùng vượt qua nỗi đau!

GD&TĐ - Thân gửi các bạn học sinh là nạn nhân của vụ cháy chung cư mini tại Khương Hạ!
Làng Mễ Trì vẫn còn những buổi các cụ già thong thả nhặt lúa cốm.

Cốm mộc

GD&TĐ - Cứ khi Trung thu dập dìu trước ngõ là mấy đứa liền nhắc nhỏm: “Mẹ ơi, cốm mộc…”.