Tăng cường sinh lý nữ bằng cách nào?

GD&TĐ - Yếu sinh lý nữ có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, chất lượng sống của người phụ nữ và đe dọa hạnh phúc hôn nhân gia đình.

Tăng cường sinh lý nữ bằng cách nào?

Thông thường, khi nhắc tới yếu sinh lý, đa phần chúng ta nghĩ rằng tình trạng này chỉ xảy ra ở nam giới. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Một khảo sát cho thấy, khoảng 43% nữ giới bị yếu sinh lý, trong khi tỷ lệ ở nam giới thấp hơn, chỉ khoảng 31%.

Ở nữ giới, yếu sinh lý là tình trạng nữ giới bị suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục, không hứng thú với chuyện “chăn gối” vợ chồng bởi nhiều lý do như âm đạo khô hạn khiến việc quan hệ trở nên đau rát, rối loạn khoái cảm hoặc khó đạt khoái cảm, không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ.

BSCKI. Mẫu Thị Mai Ngân - Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TPHCM lý giải: "Yếu sinh lý nữ thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 35. Lý do bởi vào giai đoạn này, hệ trục quan trọng ở nữ giới là não bộ – tuyến yên – buồng trứng bị thoái hóa, dẫn đến sự mất cân bằng giữa 3 hormone nữ gây ảnh hưởng đến sức khỏe – sắc đẹp – sinh lý nữ.

Các triệu chứng suy giảm sinh lý sẽ diễn ra với mức độ từ nhẹ đến nặng. Ban đầu, chị em có thể thấy âm đạo bị khô bởi cơ thể suy giảm nồng độ hormone Estrogen. Sự thiếu hụt này kéo dài sẽ khiến chị em không còn hứng thú trong chuyện “chăn gối”, cảm thấy đau rát khi quan hệ, hình thành tâm lý sợ hãi và né tránh người bạn đời".

Bác sĩ Mai Ngân cũng cho biết, có nhiều yếu tố tác động đến chức năng sinh lý ở nữ giới như sự thay đổi hormone vào những giai đoạn trong cuộc đời như mang thai, cho con bú hoặc tiền mãn kinh, tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, các bệnh lý mắc phải hoặc tác dụng phụ của các phương pháp điều trị bệnh… Khi nhận thấy các dấu hiệu của yếu sinh lý, chị em nên đến ngay cơ sở y tế có chuyên gia Sản Phụ khoa uy tín, chuyên chăm sóc sức khỏe phụ nữ để được thăm khám, tư vấn và tìm ra nguyên nhân.

"Để cải thiện và tăng cường sinh lý nữ giới, chị em đừng bao giờ e ngại và từ chối chia sẻ câu chuyện với chuyên gia và người bạn đời. Thẳng thắn đối diện là cách giúp chị em vượt qua tình trạng nhanh nhất" - BS. Mai Ngân khuyến cáo

Cũng theo chuyên gia, lối sống lành mạnh, vui vẻ và tích cực sẽ giúp tạo ra những khác biệt trong ham muốn tình dục ở nữ giới. Chị em nên xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không uống rượu bia, không hút thuốc lá, tập luyện thể dục thể thao để duy trì mức cân nặng hợp lý. Khi phát hiện những dấu hiệu của yếu sinh lý nữ, chị em cần thăm khám ngay để tránh những ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tổng Bí thư Tô Lâm thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV phát biểu ý kiến. Ảnh: TTXVN

Điện, thư chúc mừng Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV Tô Lâm

GD&TĐ - Nhân dịp đồng chí Tô Lâm được Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV bầu lại làm Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Nhân dân cách mạng Lào, Chủ tịch nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào Thongloun Sisoulith, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Chủ tịch nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa Tập Cận Bình, Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni, Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia Hun Sen đã gửi các điện, thư mừng chúc mừng đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm.

Phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng. Ảnh: TTXVN

Thông báo về điện mừng Đại hội XIV của Đảng

GD&TĐ - Từ phiên khai mạc đến nay, Đại hội của Đảng ta nhận thêm 339 thư, điện mừng từ các chính đảng, tổ chức, bạn bè quốc tế và người Việt Nam ở nước ngoài, trong đó có 58 thư, điện từ các chính đảng, 11 thư, điện, thông điệp từ các tổ chức khu vực và quốc tế, 62 thư, điện từ các cá nhân, 120 thư, điện từ các tổ chức nhân dân và địa phương nước ngoài và 88 điện, thư từ các hội đoàn người Việt Nam ở nước ngoài.