Tại sao sử dụng điện thoại thông minh quá lâu dẫn đến đau cổ

31/10/2016 09:07

Việc cúi xuống quá lâu khi sử dụng điện thoại thông minh làm ảnh hưởng đến cột sống, khiến bạn bị đau nhức vai gáy.

Tại sao sử dụng điện thoại thông minh quá lâu dẫn đến đau cổ

Bác sĩ Anthony Frempong-Boadu, đồng giám đốc Trung trâm Cột sống Langone tại Đại học New York, Mỹ, giải thích những tác động tiêu cực của việc sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài, theo Business Insider.

Khi nhìn xuống điện thoại quá lâu, đầu và cổ của bạn ở tư thế bị uốn cong. Điều này rất không tốt cho cột sống. Bạn bắt đầu cảm thấy bị đau nhức phần vai gáy và cơn đau hướng dần về phía hộp sọ. Do đó, bạn hãy cố gắng giữ cơ thể ở tư thế tốt và phải ý thức duy trì tư thế đó.

Theo VnExpress

cùng chuyên mục

PGS.TS Phạm Văn Phước, Phó Viện trưởng Viện Quy hoạch Xây dựng TPHCM chia sẻ tại tọa đàm. Ảnh: Hà An.

Chuyên gia hiến kế giải pháp quản lý đô thị ở TPHCM

26/12/2025 19:11

Ban tổ chức trao giấy khen cho đại diện các đội xuất sắc đạt giải trong khóa diễn tập thực chiến. Ảnh: Phúc Uyên.

1.200 nhân sự được đào tạo kỹ năng ứng cứu sự cố an toàn thông tin

26/12/2025 19:09

Phao cứu sinh điều khiển từ xa do thầy và trò Trường Cao đẳng Đà Nẵng chế tạo.

Phao cứu sinh điều khiển từ xa, sẵn sàng cứu người giữa dòng lũ dữ

26/12/2025 14:26

Lớp học Tiếng Anh trực tuyến tại Điểm trường Phú Lâm (Trường Tiểu học Phú Gia, Hà Tĩnh).

Nhịp cầu tri thức từ những tiết học trực tuyến

26/12/2025 13:35

Phạm Ngọc Hà giới thiệu sản phẩm bột dinh dưỡng từ bèo tấm với khách tham quan. Ảnh: Hà An

Sinh viên tạo bột dinh dưỡng từ bèo tấm

25/12/2025 07:28

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.