GD&TĐ - Trước khi qua đời, Park Bo Ram đã gây ấn tượng mạnh với công chúng sau màn giảm cân ngoạn mục, khi giảm hơn 30 kg để ra mắt với vai trò ca sĩ.

GD&TĐ - Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu bạn ăn nhiều.

GD&TĐ - Thực tế cho thấy ngay cả khi bạn ăn những thứ lành mạnh như salad cũng có thể gây đầy hơi.

GD&TĐ - Hiện tại, nàng hậu sở hữu body cực cháy, 3 vòng đẹp, khiến nhiều người trầm trồ bởi trước đó Kỳ Duyên được nhận xét sở hữu thân hình 'đô con'.

GD&TĐ - Mặc dù không có liều thuốc thần kỳ nào giúp giảm mỡ bụng, nhưng một số điều chỉnh trong lối sống sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

GD&TĐ - Ăn rau trước bữa cơm là lời khuyên quen thuộc bạn nhận được khi có nhu cầu giảm cân. Nhưng thói quen ăn uống này có thực sự hiệu quả?

GD&TĐ - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép tự làm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình thì nước ép cần tây là một lựa chọn tuyệt vời.

GD&TĐ -  Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh đồng thời tuân thủ thói quen tập thể dục là điều cần thiết để giúp bạn thải độc và giảm cân.

GD&TĐ - Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân 'chóng mặt' sau Tết.

GD&TĐ -Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những người không muốn tăng cân, nhưng vẫn muốn được ăn no.

GD&TĐ - Mục tiêu giảm cân và lịch trình bận rộn khiến nhiều người bỏ bữa tối, nhưng nghiên cứu cho thấy việc này ảnh hưởng tiêu cực về tinh thần, thể chất.

GD&TĐ - Theo Forbes.com, một số đồ uống có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân đồng thời mang lại lợi ích bổ sung cho sức khỏe.

GD&TĐ - Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?

GD&TĐ - Việc bổ sung những món ăn ít calo nhưng giàu dưỡng chất sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng, đúng với mong muốn đặt ra ban đầu.

GD&TĐ - Hoa hậu Mai Phương Thúy đã rất buồn vì rơi vào tình trạng cân nặng mất kiểm soát, số cân nặng của cô còn từng chạm mốc 71 kg.

GD&TĐ - Hoa hậu Mai Phương Thúy thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong tiệc sinh nhật của MC Vân Hugo với thân hình có phần tròn trịa.

GD&TĐ - Vóc dáng thon gọn, đẹp như tạc tượng dù đã trải qua một  lần sinh nở của Bảo Thy đã khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ.

GD&TĐ - Sở hữu nhan sắc ngày càng thăng hạng nên Phan Như Thảo chẳng ngại lên đồ khoe vòng eo thon đáng ghen tị khiến nhiều chị em phải trầm trồ.

GD&TĐ - Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và cân đối là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, việc giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng là một thử thách.

GD&TĐ - Vỏ bưởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày để có vóc dáng thon gọn, làm đẹp từ da đến tóc.