Rau cần tây hấp thế này, ăn 3 ngày giúp giải độc nhuận tràng, sau 7 ngày sẽ thấy chất béo trên cơ thể đều đã biến mất!

GD&TĐ - Chúng ta đều biết rằng cần tây là một loại thực phẩm giải độc và giảm cân rất tốt, nhưng thường khi nấu ăn lại hay bị cắt bỏ phần lá vứt vào thùng rác. Chúng tôi khuyên bạn đừng nên lãng phí nữa, dành ít thời gian và công sức, bạn có thể biến nó thành một món ăn ngon và cũng là món giảm cân tuyệt vời đó, cùng nhau xem nhé!

Rau cần tây hấp thế này, ăn 3 ngày giúp giải độc nhuận tràng, sau 7 ngày sẽ thấy chất béo trên cơ thể đều đã biến mất!

Nguyên liệu chính: Lá cần tây 80 gram

Phụ liệu: 10 gram bột bắp, 10 gram bột gạo

Gia vị: 1 muỗng cà phê dấm, số lượng tỏi thích hợp, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 ít dầu thực vật, 1/3 muỗng cà phê dầu mè, 1/2 muỗng cà phê đường. 

Cách làm:

1. Lá cần tây rửa sạch, để ráo nước.

2. Cho 1 lượng nhỏ dầu thực vật vào lá cần tây, trộn đều, để bề mặt lá cần tây đều được ướp dầu.

3. Bột ngô và bột gạo trộn đều.

4. Cho hỗn hợp bột trộn đều vào lá rau cần đã trộn đều với dầu, và trộn đều để cho mặt lá cần tây đều được tráng lớp bột.

5. Sau đó cho lá cần tây vào vỉ hấp.

6. Cho lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi bằng lửa lớn, rồi cho vỉ lá cần tây vào, đậy nắp nồi lại, đun lửa lớn hấp trong 5 phút rồi lấy ra.

Trộn nước tương, giấm, tỏi băm, dầu mè và đường vào một tô nhỏ pha thành nước sốt, ăn kèm với lá cần tây là được.

Theo phunugiadinh

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Lễ khai giảng năm học 2026 - 2027 và khánh thành Trường PTNT Tiểu học & THCS Tây Giang (xã Tây Giang, TP Đà Nẵng).

'Trang mới' nơi vùng biên

GD&TĐ - Hệ thống trường nội trú liên cấp tại các xã biên giới đất liền là một quyết sách có ý nghĩa chiến lược, tháo gỡ nút thắt lớn của giáo dục vùng khó.

Phòng học STEM tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học & THCS Đinh Thanh Kháng. Ảnh: NTCC

Giáo dục trí tuệ nhân tạo cho học sinh phổ thông: Đưa cơ hội đến vùng khó

GD&TĐ - Từ năm học 2026 - 2027, AI được triển khai đại trà trong giáo dục phổ thông. Để công nghệ này thực sự trở thành công cụ hỗ trợ đổi mới dạy học, các địa phương cần chuẩn bị đồng bộ về hạ tầng, thiết bị, học liệu và đội ngũ, nhất là tại những nơi còn thiếu thốn về điều kiện.

Ảnh minh họa.

Giá vàng ngày 17/9

GD&TĐ - Giá vàng trong nước ngày 17/9 ghi nhận mức tăng mới, trong khi đó giá vàng thế giới tiếp tục giảm.