GD&TĐ - Nhiều người có thói quen nhịn ăn và chỉ nạp năng lượng một lần trong ngày với mục đích giảm cân.

GD&TĐ - Mục tiêu giảm cân và lịch trình bận rộn khiến nhiều người bỏ bữa tối, nhưng nghiên cứu cho thấy việc này ảnh hưởng tiêu cực về tinh thần, thể chất.

GD&TĐ - Vào những ngày Tết, chị em thường có thói quen ăn nhiều và không tập luyện. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống không bị tăng cân.

GD&TĐ - Dù bạn thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn hoặc làm việc xuyên trưa, việc nghỉ giữa các bữa ăn quá lâu có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng.

GD&TĐ - Mark đã quyết định vin vào niềm tin tôn giáo hết sức vô lý rằng, nếu anh ta nhịn ăn trong vòng 40 ngày 40 đêm thì sẽ được Chúa ban tặng cho một chiếc xe Lamborghini để tặng bạn gái.

GD&TĐ - NGƯT Hồ Thị Kiều Trang, giáo viên Trường THCS Huỳnh Thúc Kháng, huyện Tây Hòa, tỉnh Phú Yên luôn đi đầu trong đổi mới phương pháp dạy học.