 |
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn khiến bạn không mệt mỏi, buồn ngủ vào ngày hôm sau. Nhưng sao muộn rồi mà mãi bạn vẫn không ngủ được, dù làm đủ cách - thiền, đọc sách hay cả đếm cừu nữa... Đó đều là những "bài thuốc" được nói tới để giúp ru ta ngủ mà.
Vậy thì hãy điểm lại chút xem trước khi ngủ bạn có ăn gì không? Nếu có thì hãy nhớ ngay list danh sách các loại thực phẩm này để có thể tránh bị trằn trọc như bây giờ nhé!
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ - Do đầu tư tiền ảo bị thua lỗ nên Hậu nảy sinh ý định lừa các cửa hàng điện thoại để lấy tiền.
GD&TĐ - 17 gắn bó với trẻ mầm non ở huyện vùng cao Mù Cang Chải, cô Loan luôn tâm niệm trẻ cần có sự yêu thương, chăm sóc cẩn thận để ươm mầm non tương lai.
GD&TĐ - Vận chuyển lượng lớn ma túy từ Lào vào Việt Nam tiêu thụ, Xeng và Sisavanh Yongyaerlor (quốc tịch Lào) bị tuyên án tử hình.
GD&TĐ - Công an huyện Đức Thọ (Hà Tĩnh) vừa phối hợp với công an các địa phương triệt phá đường dây buôn lậu, thu giữ hơn 2,2 tấn pháo.
GD&TĐ - Bộ GD&ĐT đề xuất, chỉ tiêu xét tuyển sớm do cơ sở đào tạo quy định nhưng không vượt quá 20% chỉ tiêu của từng ngành, nhóm ngành đào tạo.
GD&TĐ - Man United và Arsenal đang gặp nhiều khó khăn trong việc chiêu mộ Viktor Gyokeres của Sporting.
GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Bắc ngày 23/11/2024 - XSMB 23/11, cập nhật ngay hôm nay.
GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Trung ngày 23/11/2024 - XSMT 23/11, cập nhật ngay hôm nay.
GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Nam ngày 23/11 - XSMN 23/11, cập nhật ngay hôm nay.
GD&TĐ - Ông Hà Sỹ Đồng, Phó Chủ tịch Thường trực được Thủ tướng giao quyền Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Trị, nhiệm kỳ 2021-2026.
GD&TĐ - Trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Power 6/55 thứ Bảy ngày 23/11 bắt đầu lúc 18h. Tra KQXS Vietlott 6/55 hôm nay. Xem kết quả XS Vietlott.
GD&TĐ - Nga đã sử dụng thêm một loại tên lửa tấn công Ukraine, hay loại Oreshnik chia sẻ thành phần với một vũ khí khác?
