 |
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn khiến bạn không mệt mỏi, buồn ngủ vào ngày hôm sau. Nhưng sao muộn rồi mà mãi bạn vẫn không ngủ được, dù làm đủ cách - thiền, đọc sách hay cả đếm cừu nữa... Đó đều là những "bài thuốc" được nói tới để giúp ru ta ngủ mà.
Vậy thì hãy điểm lại chút xem trước khi ngủ bạn có ăn gì không? Nếu có thì hãy nhớ ngay list danh sách các loại thực phẩm này để có thể tránh bị trằn trọc như bây giờ nhé!
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ - Làm quen với phương pháp Cải thiện điều kiện làm việc tại cộng đồng (WIND) của Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) từ năm 2022, đến nay anh Nguyễn Trọng Tường – Cán bộ hỗ trợ nông nghiệp, Chương trình NESCAFÉ Plan tại Việt Nam – đã trở thành người trực tiếp đứng lớp, mang kiến thức an toàn, sức khỏe nghề nghiệp đến với hàng trăm nông dân trồng cà phê tại Tây Nguyên.
GD&TĐ - Ukraine được cho là đã đột kích thành công, tiến sâu 21-23km ở hướng Lyman, giành lại nhiều khu vực và tạo sức ép mới lên tuyến phòng thủ Nga.
GD&TĐ - Bộ Giao thông vận tải Nga cho biết, một tàu chở dầu mang cờ Liberia đã bị tàu không người lái mặt nước (USV) tấn công ngoài khơi bờ biển Biển Đen.
GD&TĐ - Độc giả đặt câu hỏi về điều kiện đăng ký xét lên giáo viên hạng II.
GD&TĐ - Ngày 6/10, Pháp đã phóng thử thành công tên lửa SLBM M51.3 từ một tàu ngầm chiến lược.
GD&TĐ - Theo giới truyền thông, mặc dù nghiêng về phương Tây nhưng Hàn Quốc vẫn đang nỗ lực cân bằng quan hệ với cả Nga lẫn Ukraine.
GD&TĐ - Trẻ không cần trải qua thiếu thốn để trưởng thành, nhưng cũng không nhất thiết phải được đáp ứng mọi mong muốn ngay lập tức.
GD&TĐ - Giá vàng trong nước và thế giới ngày 7/10 đã có những biến chuyển so với phiên giao dịch trước.
GD&TĐ - Hệ thống giáo dục Chu Văn An và đối tác quốc tế trao đổi giải pháp giáo dục Tiếng Anh, mở rộng định hướng hợp tác giáo dục quốc tế.
GD&TĐ - Dự báo thời tiết ngày 7/10, Bắc Bộ sáng sớm và đêm trời lạnh, có nơi trời rét; Nam Bộ mưa vừa và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to.
GD&TĐ - Đứa trẻ lớn lên trong môi trường xung đột, cảm xúc tiêu cực thường cảm thấy bất an và gặp khó khăn trong việc xây dựng giá trị bản thân.
GD&TĐ - Cường độ các cuộc tấn công của Nga nhằm vào mục tiêu của Ukraine đang gia tăng và hậu quả của chúng ngày càng rõ rệt.
