 |
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn khiến bạn không mệt mỏi, buồn ngủ vào ngày hôm sau. Nhưng sao muộn rồi mà mãi bạn vẫn không ngủ được, dù làm đủ cách - thiền, đọc sách hay cả đếm cừu nữa... Đó đều là những "bài thuốc" được nói tới để giúp ru ta ngủ mà.
Vậy thì hãy điểm lại chút xem trước khi ngủ bạn có ăn gì không? Nếu có thì hãy nhớ ngay list danh sách các loại thực phẩm này để có thể tránh bị trằn trọc như bây giờ nhé!
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ - XSMT 15/5/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 15/5. Trực tiếp KQXSMT ngày 15/5. KQXSMT 15/5. Kết quả xổ số miền Trung ngày 15/5/2026.
GD&TĐ - Chiều 15/5, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh Điện Biên khai mạc Hội thi An toàn vệ sinh viên giỏi năm 2026.
GD&TĐ - Hồ sơ mới giải mật của FBI tiết lộ những thông điệp rùng rợn từ “người ngoài hành tinh”, cảnh báo nhân loại về vị trí của mình trong vũ trụ.
GD&TĐ - Sáng 15/5, sân bay Helsinki-Vantaa đã bị đóng cửa hoàn toàn trong 3 giờ do mối đe dọa từ máy bay không người lái (UAV) trong không phận Phần Lan.
GD&TĐ - Ngày 15/5, Đoàn công tác của Sở GD&ĐT tỉnh Sơn La tham gia thẩm định trường Mầm non Nà Ớt đạt chuẩn Quốc gia mức độ 1.
GD&TĐ - XSMN 15/5/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 15/5. Trực tiếp KQXSMN ngày 15/5. KQXSMN 15/5. Kết quả xổ số miền Nam ngày 15/5/2026.
GD&TĐ - Các binh sĩ điều khiển UAV tấn công của Lực lượng vũ trang Ukraine đã phá hủy 1 máy bay lưỡng cư Be-200 và trực thăng Ka-27 ở Yeysk, Nga.
GD&TĐ - Phú Thọ nằm trong Top 5 tỉnh thành có năng lực cạnh tranh cao nhất cả nước trong năm 2025, là địa phương phát triển kinh tế bền vững.
GD&TĐ - Ngày 15/5, Trường Đại học Luật, Đại học Huế (ĐH Luật Huế) chủ trì tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế nhằm tìm kiếm các giải pháp hoàn thiện khung pháp lý về giám định tư pháp, dựa trên sự kết hợp giữa thực tiễn trong nước và kinh nghiệm từ các quốc gia như Liên bang Nga và Azerbaijan.
GD&TĐ - Sáng 15/5, Bộ GD&ĐT tổ chức hội thảo về công tác giáo dục kĩ năng và công tác xã hội trong trường học.
Sáng 15/5, tại Hà Nội, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã chủ trì cuộc họp của Bộ Chính trị cho ý kiến về việc đánh giá 3 năm thực hiện Nghị quyết số 31-NQ/TW của Bộ Chính trị về phương hướng, nhiệm vụ phát triển TPHCM đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045.
GD&TĐ - Chiến dịch "Vì an toàn trẻ em Việt Nam" kêu gọi cộng đồng lên tiếng, hành động bảo vệ trẻ em trước nguy cơ bạo hành, xâm hại.
