Món ngon mỗi ngày: súp lơ cho thực đơn low carb

Súp lơ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến nhiều món ngon mỗi ngày với loại rau này như cơm rang, bánh.

Món ngon mỗi ngày: súp lơ cho thực đơn low carb
Kung Pao súp lơ: Món gà Kung Pao cay là món rất phổ biến ở Trung Quốc, nhưng nếu bạn vẫn muốn thưởng thức hương vị của món này mà không lo tăng cân thì nên thay thế thịt gà bằng những bông súp lơ. Ảnh: Circus Gardener.

Kung Pao súp lơ: Món gà Kung Pao cay là món rất phổ biến ở Trung Quốc, nhưng nếu bạn vẫn muốn thưởng thức hương vị của món này mà không lo tăng cân thì nên thay thế thịt gà bằng những bông súp lơ. Ảnh: Circus Gardener.


Súp lơ cuộn nướng: Chỉ cần trộn các thành phần súp lơ, trứng gà, hành tây, ớt chuông và phô mai, cùng một số gia vị, viên lại rồi đem nướng. Thưởng thức cùng với sốt tương ớt. Ảnh: Brunchtime Baker.

Súp lơ cuộn nướng: Chỉ cần trộn các thành phần súp lơ, trứng gà, hành tây, ớt chuông và phô mai, cùng một số gia vị, viên lại rồi đem nướng. Thưởng thức cùng với sốt tương ớt. Ảnh: Brunchtime Baker.


Bánh pancake súp lơ: Món bánh rán súp lơ với hành sẽ rất thích hợp với ai đang ăn kiêng mà vẫn muốn thưởng thức món bánh rán giữa buổi. Ảnh: Willow Bird Baking.

Bánh pancake súp lơ: Món bánh rán súp lơ với hành sẽ rất thích hợp với ai đang ăn kiêng mà vẫn muốn thưởng thức món bánh rán giữa buổi. Ảnh: Willow Bird Baking.


Cơm rang súp lơ: Ngoài nguyên liệu chính là súp lơ, trứng và cơm, nên rang cùng một số loại rau củ như cà rốt, đậu xanh và ngô để trông món ăn hấp dẫn và ngon hơn. Ảnh: Iowa Girl Eats.

Cơm rang súp lơ: Ngoài nguyên liệu chính là súp lơ, trứng và cơm, nên rang cùng một số loại rau củ như cà rốt, đậu xanh và ngô để trông món ăn hấp dẫn và ngon hơn. Ảnh: Iowa Girl Eats.


Súp lơ chiên: Chỉ cần súp lơ, bột trứng, chút tỏi và một số loại rau gia vị, bạn sẽ có món bánh rán súp lơ độc đáo mà không lo mập. Ảnh: Cocinerita.

Súp lơ chiên: Chỉ cần súp lơ, bột trứng, chút tỏi và một số loại rau gia vị, bạn sẽ có món bánh rán súp lơ độc đáo mà không lo mập. Ảnh: Cocinerita.


Súp lơ nghiền phô mai: Đa số đều biết tới món khoai tây nghiền thơm ngon, nhưng món này chưa nhiều carb. Thay vào đó, có thể thay khoai tây bằng những bông súp lơ. Chắc chắn bán sẽ cảm nhận một hương vị khác. Ảnh: Faithfulness Farm.

Súp lơ nghiền phô mai: Đa số đều biết tới món khoai tây nghiền thơm ngon, nhưng món này chưa nhiều carb. Thay vào đó, có thể thay khoai tây bằng những bông súp lơ. Chắc chắn bán sẽ cảm nhận một hương vị khác. Ảnh: Faithfulness Farm.


Súp lơ nướng phô mai: Bên ngoài lớp vỏ súp lơ trộn cùng vụn bánh mì giòn là nhân phô mai thơm ngon, chấm với xốt mayonnaise, tương và và chút mật ong. Ảnh: Rasa Malaysia.

Súp lơ nướng phô mai: Bên ngoài lớp vỏ súp lơ trộn cùng vụn bánh mì giòn là nhân phô mai thơm ngon, chấm với xốt mayonnaise, tương và và chút mật ong. Ảnh: Rasa Malaysia.

Theo news.zing.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chủ trì phiên họp thứ 30 Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí tiêu cực

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chủ trì phiên họp thứ 30 Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí tiêu cực

Sáng 18/6/2026, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí tiêu cực chủ trì phiên họp thứ 30 Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí tiêu cực.

Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian cầm bản ghi nhớ đã ký với Mỹ, ngày 18/6. Ảnh: IRNA

Iran hé lộ loạt nhượng bộ từ Mỹ

GD&TĐ - Giới chức Iran đã mô tả bản ghi nhớ vừa ký với Mỹ là một chiến thắng ngoại giao đạt được nhờ sức mạnh, đồng thời cho rằng Mỹ đã thất bại trong việc đạt được các mục tiêu quân sự của mình.

Bất động sản Thông tin Vinhomes Saigon Park mới nhất Vinhomes Sai Gon Park Vinhome Hải Vân Bay Địa chỉ mua nước hoa chính hãng Tprofumo.com Thương hiệu kính mắt của sự tử tế kinhmatanna.com