Làm thế nào để giữ cho đôi mắt của mình luôn trong tình trạng tốt nhất? Thực hiện theo các mẹo dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên về sự thay đổi kỳ diệu trên đôi mắt của mình.
Massage mắt
Nếu bạn muốn phát huy tối đa khả năng chăm sóc mắt, hãy sử dụng liệu pháp massage mắt cực kỳ nhẹ nhàng để giúp thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, làm mờ nếp nhăn, giảm quầng thâm và mệt mỏi, đồng thời làm giảm bọng mắt.
Làm ấm hai bàn tay của bạn bằng cách chà xát chúng với nhau, sau đó đặt chúng lên mắt. Tiếp đó, nhẹ nhàng xoa bóp vùng mắt theo chuyển động tròn. Bạn cũng có thể ấn một lực nhỏ để giảm đau đầu do căng thẳng. Làm điều này trong khoảng 10 phút.
Bạn cũng có thể đắp một chiếc khăn ẩm, mát để giúp thư giãn các cơ quanh mắt.
Duy trì sức khỏe tốt cho mắt
Chỉ riêng mẹo trang điểm sẽ không khắc phục được tình trạng mắt đỏ, khô, cộm và sưng húp. Nhưng việc chăm sóc đôi mắt của bạn hàng ngày rất dễ dàng.
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu nóng hoặc ở độ cao lớn, chất lượng không khí có thể rất khô, đây là nguyên nhân chính gây đỏ hoặc ngứa mắt. Đối với những người dễ bị dị ứng, mắt thậm chí còn có những biểu hiện tồi tệ hơn.
Hãy tìm hiểu các chất gây dị ứng cho bạn và tránh tiếp xúc chúng càng nhiều càng tốt. Phấn hoa, bụi và vẩy da thú cưng có thể gây kích ứng và viêm mắt. Cố gắng ở trong nhà và giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ để giảm thiểu tiếp xúc với bụi.
Thêm máy tạo độ ẩm vào những không gian bạn dành nhiều thời gian nhất - chẳng hạn như văn phòng và phòng ngủ - để khôi phục mức độ ẩm dễ chịu hơn, giúp mang lại đôi mắt sáng đẹp.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt hàng ngày, được thiết kế để bôi trơn và làm dịu mắt ngứa.
Tránh tiếp xúc lâu với gió khô và khói, cho dù bạn thường xuyên đi xe máy hay tiếp xúc khí hậu tự nhiên.
Dụi mắt thường xuyên có thể khiến mắt trông đỏ ngầu.
Sử dụng thêm một chiếc gối dưới đầu vào ban đêm để tránh tích nước quanh mắt.
Áp dụng một thói quen làm đẹp mắt
 |
| Thoa kem mắt hoặc huyết thanh hữu cơ hoặc tự nhiên được thiết kế để hydrat hóa và làm sáng vùng da mỏng manh quanh mắt. (Ảnh: ITN) |
Một thói quen làm đẹp mắt tốt có thể giúp bạn có được đôi mắt trong veo một cách tự nhiên và khiến chúng trông tỉnh táo hơn.
Rửa sạch tất cả các lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Sử dụng nước tẩy trang dành cho mắt dịu nhẹ và lau nhẹ bằng khăn ấm. Sau đó, làm sạch da mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt.
Tiếp theo, thoa kem mắt hoặc huyết thanh hữu cơ hoặc tự nhiên được thiết kế để hydrat hóa và làm sáng vùng da mỏng manh quanh mắt.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy luôn thoa kem chống nắng quanh mắt, ngay cả khi bạn không định dành thời gian ở ngoài trời.
Thỉnh thoảng, hãy đắp miếng dán mắt dạng gel để có thêm cảm giác mát lạnh. Mặt nạ mắt bằng lụa có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm thứ gì đó để đắp qua đêm.
Những bước này có thể giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh, lấp lánh trong nhiều năm.
Dùng nước hoa hồng
Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để có được đôi mắt đẹp thì nước hoa hồng là một phương thuốc phổ biến cho đôi mắt xỉn màu và thiếu sức sống. Do đặc tính chống viêm và chống nhiễm trùng, nó giúp giảm bọng mắt và làm sáng mắt.
Nhỏ vài giọt nước hoa hồng lên miếng bông và thoa lên vùng mắt. Bảo quản nước hoa hồng trong tủ lạnh để thêm sảng khoái và thư giãn ngay lập tức.
Ngủ đủ giấc
 |
| Giấc ngủ ngon là điều cần thiết để có một đôi mắt khỏe mạnh. (Ảnh: ITN) |
Thiếu ngủ có thể dẫn đến quầng thâm và đôi mắt trông mệt mỏi, vì vậy giấc ngủ ngon là điều cần thiết để có một đôi mắt khỏe mạnh. Để tận dụng tối đa giấc ngủ của bạn, hãy nhắm mắt 7-9 giờ mỗi đêm.
Tránh dùng caffein và rượu trước khi đi ngủ, đồng thời tạo một môi trường thư giãn trong phòng ngủ để dễ đi vào giấc ngủ. Ngủ ngon sẽ làm cho đôi mắt của bạn lấp lánh một cách tự nhiên.
