Lười ăn có lẽ là “căn bệnh” chung mà rất nhiều trẻ em mắc phải. Chính vì vậy, các bà mẹ luôn “vò đầu bứt tai” tìm đủ mọi cách để lôi kéo, dọa nạt, bắt ép trẻ ăn, thậm chí năn nỉ trẻ nếm thử thức ăn dù chỉ một miếng.
Thay vì mỗi bữa ăn là một cuộc chiến, mẹ thông minh hãy học cách trang trí món ăn cho con theo cách này, đảm bảo bé siêu biếng ăn cũng phải lân la “xin một miếng” vì quá bắt mắt.
Mẹ hãy kiên trì nguyên tắc: Nấu là việc của mẹ, ăn là việc của con, hãy ép con chơi, đừng ép con ăn nhé, tội nghiệp con lắm!
Cơm củ dền, rau luộc, đậu đũa hấp
Cơm tạo hình gấu, súp lơ, nấm, tôm hấp.
Cơm hình heo, cà rốt, súp lơ, đậu Hà Lan, cá lóc.
Cơm bắp cải tím, cải luộc, tép rim.
Cơm củ dền, tôm thịt xay cà chua bi.
Cơm hình cáo, thịt bò băm, đậu đỏ luộc.
Cơm thỏ, gấu, mèo.
Cơm gấu trúc, khoai tây, cà rốt luộc, đậu đũa xào, trứng hấp vân.
Cơm, tôm thịt xay rim hành, cà rốt, đậu luộc.
Cơm, bí đỏ hấp, ghẹ luộc.
Cơm hình con bọ, ruốc tôm.
Cơm hình con ong.
Nui, ngô, khoai tây.
