Mật ong có thể trực tiếp cung cấp năng lượng cho ruột non, bởi nó có các công dụng như: bổ sung dinh dưỡng, chống khô, giải độc, làm trắng da, nhuận tràng lợi tiêu hóa. Vì vậy, mật ong rất được mọi người yêu thích. Nhưng mật ong cũng rất kén cách ăn, những cách ăn khác nhau sẽ hấp thụ được các thành phần dinh dưỡng khác nhau. Chúng ta thường có thói quen pha mật ong với nước ấm để uống, nhưng thực ra cách này sẽ làm giảm công dụng chữa bệnh của mật ong.
Dưới đây là những “tuyệt chiêu” sử dụng mật ong giúp đảm bảo độ ngon và phát huy hết tác dụng của chúng.
1. Mật ong thêm chanh
Đối với phụ nữ, thường xuyên uống nước chanh mật ong còn có thể cải thiện tình trạng quầng thâm ở mắt, nâng cao khả năng chống bức xạ của con người, giúp chúng ta trẻ hơn.
2. Mật ong pha trà xanh
3. Bưởi mật ong
Có thể nói mật ong thêm bưởi là một sự kết hợp vô cùng hoàn hảo, hỗn hợp này có công dụng làm đẹp tăng lên gấp đôi. Trong bưởi có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như canxi, photpho, vitamin và axit xitric v.v… Những chất này đều có thể kết hợp tốt với mật ong để đạt được các công dụng như loại bỏ các sắc tố dưới da, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, làm trắng da. Hơn nữa, vị ngọt của mật ong rất được yêu thích, thường xuyên uống còn còn có tác dụng giảm cân đẹp dáng.
4. Quả óc cho thêm mật ong
Quả óc cho và mật ong đều là những loại thức ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nếu uống kết hợp cả hai loại không những công dụng lằm trắng mịn da được nhân lên gấp đôi mà còn có tác dụng bổ thận, khỏe não. Đối với những người công việc cần dùng rất nhiều sức, uống nhiều sẽ có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Quả óc chó rừng dễ bóc vỏ, vị lại vô cùng thơm ngon, chỉ cần lấy 5 quả óc chó cho vào nồi nước rồi đun khoảng 15 phút, sau đó thêm 2 thìa mật ong là có thể sử dụng.
5. Trà hoa hồng thêm mật ong
Từ xưa đến nay trà hoa hồng luôn là một loại thức uống rất được ưa chuộng, sau khi uống hương thơm sẽ lưu giữ lại trên miệng. Hơn nữa, tác dụng làm đẹp và loại bỏ độc tố của nó cũng luôn xếp số 1. Nếu như trà hoa hồng kết hợp với mật ong, không những công dụng thải độc, lợi tiêu hóa được nhân lên gấp bội mà còn giúp tăng cường chức năng gan, ích khí, khiến tâm trạng con người trở nên tốt hơn, loại hỗn hợp này là một loại trà dưỡng sinh vô cùng khỏe mạnh.
Những loại mật ong chính gốc, không chỉ có vị ngọt thanh mà tác dụng điều tiết chức năng ruột và dạ dày của nó cũng vô cùng tốt, nó có thể vệ sinh đường ruột, rút ngắn thời gian đại tiện một cách rõ rệt. Hơn nữa, đối với nữ giới, nếu uống nước mật ong trong một khoảng thời gian dài, da sẽ càng ngày càng đẹp, căng mịn và trắng sáng.
