Nguyên liệu:
- 1 lon soda không đường
- 1 quả chanh
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 miếng thơm/dứa (hoặc 1 quả dâu tây)
Thực hiện:
- Ép dứa lấy nước cốt (hoặc nước cốt dâu)
- Trộn 250ml soda không đường cùng 20ml nước ép dứa, nước cốt 1 quả chanh cùng 1 muỗng cà phê muối khuấy đều, đổ vào hũ đặt trong tủ lạnh để bảo quản.
- Sau khi đánh răng, bạn dùng 1 cốc nhỏ hỗn hợp trên ngậm trong 2 phút rồi sục miệng và nhổ ra. Sục lần cuối với nước sạch.
Theo suckhoegiadinh.com.vn
