Tôi bị đau vùng ngực, xương ức, nhất là khi tôi chơi thể thao hay vận động thể lực... Sau khi đi khám, các bác sĩ kết luận tôi bị đau dây thần kinh liên sườn . Vậy xin bác sĩ tư vấn tôi cần phải làm gì để bệnh chóng khỏi.
Hoàng Hà (Bắc Ninh)
Có nhiều nguyên nhân gây đau dây thần kinh liên sườn : do thoái hóa cột sống; do lao cột sống hay ung thư cột sống; do bệnh lý tủy sống; do nhiễm khuẩn: hay gặp nhất là đau dây thần kinh liên sườn do zona, thường tiến triển qua 2 giai đoạn: giai đoạn cấp và giai đoạn di chứng; do đau dây thần kinh liên sườn tiên phát: có thể do lạnh hoặc do vận động sai tư thế hoặc quá tầm; do các bệnh: đái tháo đường, nhiễm độc, viêm đa dây thần kinh...
Đau dây thần kinh liên sườn là triệu chứng của nhiều bệnh, do đó người bệnh cần tuân thủ chỉ định của thầy thuốc. Để phòng bệnh, cần vận động đúng tư thế, không chơi thể thao quá sức. Khi mắc bệnh, cần điều trị dứt điểm các bệnh nhiễm khuẩn.
Trong sinh hoạt hàng ngày cần tránh chấn thương, không lạm dụng thuốc corticoid. Khi phát hiện sớm có các biểu hiện nghi ngờ như: đau tức ngực, đau mạng sườn, cần đến bác sĩ để được khám và xác định nguyên nhân. Ngoài ra, hằng ngày cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý: bổ sung đầy đủ chất đạm, đường, béo, hoa quả chín... giảm nguy cơ loãng xương để hạn chế mắc bệnh.
Trường hợp của bạn, ngoài việc uống thuốc theo đơn bác sĩ, tạm thời không nên tập thể thao và vận động quá sức; cần tập những động tác nhẹ nhàng kết hợp xoa bóp để giảm đau...
BS. Nguyễn Tuấn
