Làm gì để cân bằng thể chất tâm lý giúp con trưởng thành, con hạnh phúc?

GD&TĐ - Ngày 24/3, tại TP Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk), iSMART Education tổ chức Hội thảo “Sự cân bằng thể chất tâm lý - con trưởng thành, con hạnh phúc”.

Không gian trải nghiệm STEM cho học sinh tiểu học do iSMART Đắk Lắk tổ chức. (Ảnh: TT)
Không gian trải nghiệm STEM cho học sinh tiểu học do iSMART Đắk Lắk tổ chức. (Ảnh: TT)

Hội thảo góp phần giải đáp những băn khoăn trong việc cân bằng thể chất tâm lý cho học sinh tiểu học trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.

Đại biểu tham dự Hội thảo. (Ảnh: TT)

Đại biểu tham dự Hội thảo. (Ảnh: TT)

Tham dự có đại diện lãnh đạo các Sở: GD&ĐT; Lao động, Thương binh và Xã hội; Thông tin và Truyền thông; lãnh đạo phòng GD&ĐT TP Buôn Ma Thuột và huyện Krông Pắc cùng hơn 400 phụ huynh, học sinh tiểu học trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.

Đại biểu tham dự Hội thảo. (Ảnh: TT)

Đại biểu tham dự Hội thảo. (Ảnh: TT)

Đại diện Công ty Cổ phần Giáo dục iSMART có bà Nguyễn Thị Thu Trang, Giám đốc Chi nhánh Công ty Cổ phần Giáo dục iSMART Đắk Lắk cùng toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên.

Vì sao cần quan tâm cân bằng thể chất tâm lý?

Báo cáo đề dẫn tại Hội thảo, Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A nhấn mạnh, việc cân bằng thể chất tâm lý hết sức quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ.

TS tâm lý Tô Nhi báo cáo đề dẫn tại Hội thảo. (Ảnh: TT)

TS tâm lý Tô Nhi báo cáo đề dẫn tại Hội thảo. (Ảnh: TT)

“Một học sinh thông minh nhưng không có sự cân bằng sẽ không giúp ích được cho sự thành công của trẻ trong tương lai”, TS Tô Nhi A nói.

Theo đó, cân bằng thể chất tâm lý là trạng thái hài hòa giữa sức khỏe thể chất và tinh thần giúp con phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất và tinh thần. Đồng thời, sự cân bằng này ở trẻ cũng giúp hướng đến xây dựng các hệ thống xã hội có thể vận hành và vận hành một cách thuận lợi.

Một phụ huynh đến từ huyện Krông Pắc nêu băn khoăn về việc con. (Ảnh: TT)

Một phụ huynh đến từ huyện Krông Pắc nêu băn khoăn về việc con. (Ảnh: TT)

Để bảo đảm điều kiện trên, TS Tô Nhi A "mách nước" cho các phụ huynh: "Trẻ cần ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ và tinh thần thoải mái để đạt được trạng thái cân bằng".

Hội thảo cũng chỉ ra, đặt trong bối cảnh xã hội phát triển ngày càng nhanh, cùng với sự tác động của của công nghệ và những kỳ vọng từ gia đình, thầy cô, bạn bè khiến trẻ dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng thể chất tâm lý. Điều đó hạn chế nhiều cơ hội phát triển trong tương lai.

Giúp trẻ cân bằng thể chất tâm lý là tiền đề để phát triển toàn diện. (Ảnh: TT)

Giúp trẻ cân bằng thể chất tâm lý là tiền đề để phát triển toàn diện. (Ảnh: TT)

"Nguyên tắc cân bằng phải đặt đứa trẻ vào vùng phát triển với trạng thái vận động tích cực. Thay vì so sánh con mình với con người khác, cha mẹ hãy hiểu con muốn gì, con thấy vui với điều gì … Từ đó tích cực hành động, đồng hành và gỡ rối, giúp con vượt qua áp lực”, TS Tô Nhi A.

Những giải pháp thiết thực

Hiểu được những lo lắng của các bậc cha mẹ, Hội thảo đã cung cấp nhiều giải pháp thiết thực để giúp con cân bằng thể chất tâm lý hiệu quả.

Theo TS Tô Nhi A, những dấu hiệu thường gặp khi trẻ mất cân bằng thể chất tâm lý như: con dễ mất bình tĩnh, cáu gắt với bố mẹ và mọi thứ xung quanh, hay những biểu hiện “khép kín” nội tâm, không sẵn sàng trò chuyện cùng bố mẹ, thậm chí là nói dối,...

Một cô giáo tiểu học đến từ TP Buôn Ma Thuột tham gia thảo luận về giải pháp giúp học sinh cân bằng khi tham gia các cuộc thi, kỳ thi. (Ảnh: TT)

Một cô giáo tiểu học đến từ TP Buôn Ma Thuột tham gia thảo luận về giải pháp giúp học sinh cân bằng khi tham gia các cuộc thi, kỳ thi. (Ảnh: TT)

Giải đáp những thắc mắc này, TS Tô Nhi A chỉ ra, phương châm dạy con không đòn roi, đồng cảm và thấu hiểu con bằng thái độ “làm thinh nhưng không làm ngơ”.

"2 điều kiện cần để phụ huynh thực hành trong câu chuyện giáo dục trẻ chính là: “Phụ huynh luôn phải trong tâm thế sẵn sàng và kiên trì đủ nhiều”. Điều này tức là để đảm bảo quá trình nuôi dạy trẻ cân bằng diễn ra hiệu quả thì bố mẹ không nhất thiết phải đặt ra thang đo quá cao trong các tiêu chí nuôi dạy con. Thay vào đó, bố mẹ cần đứng ở góc độ và xuất phát từ nhu cầu của con để đáp ứng một cách hài hòa cả về mặt vật lý và tinh thần trong từng giai đoạn phát triển của trẻ", TS Tô Nhi A nêu.

TS Tô Nhi A giải đáp những thắc mắc về nuôi dạy con của phụ huynh Đắk Lắk. (Ảnh: TT)

TS Tô Nhi A giải đáp những thắc mắc về nuôi dạy con của phụ huynh Đắk Lắk. (Ảnh: TT)

Hành trình khám phá bí quyết nuôi dạy con hạnh phúc

Tại Hội thảo, các bậc phụ huynh cũng thẳng thắn trao đổi những băn khoăn trong quá trình nuôi dạy con.

Theo anh Võ Văn Thảo (TP Buôn Ma Thuột), đây là cơ hội để bố mẹ được giải đáp những thắc mắc và nhận được lời khuyên hữu ích về cách thấu hiểu tâm tư, cảm xúc và giao tiếp hiệu quả với con.

Học sinh tiểu học Đắk Lắk hào hứng với các trò chơi tại không gian trải nghiệm do iSMART tổ chức. (Ảnh: TT)

Học sinh tiểu học Đắk Lắk hào hứng với các trò chơi tại không gian trải nghiệm do iSMART tổ chức. (Ảnh: TT)

"Không chỉ Hội thảo dành cho bố mẹ, điều đặc biệt, các con còn được tham gia vào các hoạt động trải nghiệm STEM cùng các giáo viên iSMART. Hoạt động này giúp con phát triển tư duy sáng tạo, logic, kỹ năng giải quyết vấn đề và khơi gợi niềm đam mê khoa học" anh Thảo nói.

Học sinh tiểu học Đắk Lắk tự tin sáng tạo tại không gian trải nghiệm do iSMART tổ chức. (Ảnh: TT)

Học sinh tiểu học Đắk Lắk tự tin sáng tạo tại không gian trải nghiệm do iSMART tổ chức. (Ảnh: TT)

Còn theo bà Nguyễn Thị Thu Trang (đơn vị tổ chức) chia sẻ, Hội thảo "Sự cân bằng thể chất tâm lý - con trưởng thành, con hạnh phúc", được tổ chức với mong muốn sẻ chia cùng phụ huynh Đắk Lắk trong việc tìm ra giải pháp giáo dục con phù hợp.

"iSMART với chương trình học tiếng Anh qua Toán và Khoa học luôn cam kết đồng hành cùng các bậc phụ huynh trong hành trình nuôi dạy con. Chúng tôi tin rằng, với sự quan tâm, thấu hiểu và hỗ trợ đúng cách từ gia đình, các con sẽ phát triển toàn diện về thể chất, tâm lý và đạt được hạnh phúc một cách bền vững trong quá trình lớn lên", bà Trang nhấn mạnh.

Đây cũng là sự kiện ý nghĩa đối với giáo dục ở tỉnh miền núi Đắk Lắk, góp phần nâng cao nhận thức của các bậc phụ huynh về tầm quan trọng của việc nuôi dạy con cái đúng phương pháp khoa học.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Các nhà nghiên cứu đã kết nối song song nhiều sợi và dệt chúng lại với nhau thành một loại vải. Ảnh: Đại học Linkoping

Vải thông minh mang lại sức mạnh

GD&TĐ - Vải kết hợp với cơ bắp nhân tạo là một lĩnh vực nghiên cứu mới có nguồn gốc từ Đại học Linkoping và Đại học Boras (Thụy Điển).