Infographic: 4 phương pháp giúp cai nghiện thuốc lá tại nhà

GD&TĐ - Khám phá 4 phương pháp hiệu quả để giúp bạn bỏ thuốc lá tại nhà dễ dàng và nhanh chóng, cải thiện sức khỏe và cuộc sống.

Nghiện thuốc lá thường đi kèm với một số rối loạn tâm thần, chúng sẽ khiến bạn sảng khoái trong thời gian ngắn nhưng nếu từ bỏ, bạn dễ lâm vào trầm cảm hoặc lo lắng. Vì thế bạn hãy điểm qua những cách cai thuốc lá hiệu quả sau đây để giúp cơ thể từ từ thích nghi với thói quen mới.

infographic-800x2000px-1.png
Đồ họa: Lê Nghĩa.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ