Infographic: 4 phương pháp giúp cai nghiện thuốc lá tại nhà

GD&TĐ - Khám phá 4 phương pháp hiệu quả để giúp bạn bỏ thuốc lá tại nhà dễ dàng và nhanh chóng, cải thiện sức khỏe và cuộc sống.

Nghiện thuốc lá thường đi kèm với một số rối loạn tâm thần, chúng sẽ khiến bạn sảng khoái trong thời gian ngắn nhưng nếu từ bỏ, bạn dễ lâm vào trầm cảm hoặc lo lắng. Vì thế bạn hãy điểm qua những cách cai thuốc lá hiệu quả sau đây để giúp cơ thể từ từ thích nghi với thói quen mới.

infographic-800x2000px-1.png
Đồ họa: Lê Nghĩa.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Nhóm bạn trẻ 'bỏ phố về quê' để sáng lập Slime Club.

Trung Quốc: Giới trẻ rời phố về quê

GD&TĐ - Giữa nhịp sống đô thị ngột ngạt và guồng quay cạnh tranh khốc liệt, ngày càng nhiều người trẻ Trung Quốc lựa chọn rời thành phố để về quê.

Lãnh đạo Trường Đại học Sài Gòn lì xì và tặng quà cho sinh viên trước giờ lên xe về quê. Ảnh: SGU

Tấm vé 0 đồng: Hành trình đoàn viên của sinh viên xa quê

GD&TĐ - Những ngày giáp Tết, hàng loạt trường đại học trên địa bàn TPHCM đã phối hợp cùng doanh nghiệp triển khai các chương trình chuyến xe đoàn viên, hành trình mùa Xuân, đưa sinh viên xa quê trở về sum họp cùng gia đình.