Để tránh rơi vào thảm cảnh trên, trong cuộc sống vợ chồng bạn nên tránh những câu nói gây tổn thương dưới đây:
Từ ngữ thể hiện sự thờ ơ
Trong chuyện tình cảm, nếu một trong hai người mất đi hứng thú với các hành động của đối phương có nghĩa mối quan hệ đang trên đà tan vỡ. Bạn không nên buông những câu nói thờ ơ. Ngược lại, bạn cần lắng nghe đối tác và chia sẻ cảm xúc của mình.
So sánh
Đừng bao giờ so sánh bạn đời của bạn với chồng hoặc vợ của người khác, nếu sự so sánh đó không có lợi cho họ. Thay vì lấy ai đó làm ví dụ, hãy chú tâm hơn vào những mặt tích cực, những điều tốt đẹp mà người bạn đời mang lại cho cuộc sống của bạn.
Câu nói kiểu "vơ đũa cả nắm"
Cố gắng tránh những câu nói với các từ như: "luôn luôn", "không bao giờ", "liên tục". Thường xuyên sử dụng những cụm từ này, bạn đang buộc tội đối tác của mình vì lỗi lầm của ngày hôm qua, hôm nay và ngày mai.
Tập trung vào hiện tại là một việc làm hiệu quả hơn và cùng nhau tìm ra hướng giải quyết. Hãy nói về cảm xúc của bạn, điều này giúp người ấy có thể nghe và hiểu được bạn.
Ảnh hưởng đến lòng tự trọng của người khác
Mọi người đều có tự trọng và những lời hạ thấp sẽ làm tổn thương người khác. Nếu bạn nói những câu như "Anh nghĩ anh là đàn ông à?", "Ai mà cần anh chứ!" hoặc "Chẳng ai muốn ở cạnh em ngoài anh đâu"... thì sớm muộn gì đối phương cũng sẽ ra đi để đến với người yêu thương và đánh giá cao họ.
Đe dọa chia tay
"Tôi muốn ly hôn", "Em muốn rời xa anh", "Con về với mẹ"... nếu bạn không có ý định ly hôn hoặc chia tay, đừng bao giờ nói những lời này. Và nói chung, đừng vội nói bất kỳ cụm từ nào không thể hiện đúng cảm xúc và mong muốn thực sự của bạn.
Thứ nhất, đây là cách thao túng nhằm đạt được thứ gì đó từ đối phương của bạn. Thứ hai, lời nói này có thể dẫn bạn đến những hậu quả mà bạn chưa sẵn sàng.
Bày tỏ hối tiếc
Rất ít câu nói có tính sát thương mạnh như "Chúng ta chẳng bao giờ gặp nhau thì tốt hơn". Kiểu nói này có nghĩa là mọi điều tồi tệ giữa hai người đều do đối phương mà ra. Đừng nói những lời như vậy, bởi bạn cũng có phần trách nhiệm với mối quan hệ của mình.
Gây gánh nặng cho đối tác với cảm giác tội lỗi
"Tất cả lỗi là của anh", "Đó là vì em mà chúng ta liên tục cãi nhau", "Nếu không vì em, chúng ta sẽ không bị muộn"... Những câu nói này không mang ý nghĩa xây dựng mối quan hệ mà sẽ lái tình hình theo hướng tiêu cực hơn. Bởi mục tiêu chính của chúng không phải giải quyết vấn đề mà là thao túng đối tác.
Làm giảm giá trị của người khác
Những kiểu nói gồm "Tôi có thể sống mà không có cô", "Tôi ở với anh chỉ vì thương hại và lợi ích của bọn trẻ" hoặc "Tôi sẽ lo liệu mà không cần anh" có thể sẽ phá hỏng mọi chuyện. Bạn cần hiểu tình yêu hay các mối quan hệ có giá trị rất lớn và những xung đột rồi sẽ qua.
Không phải việc của anh/em
Nếu bạn nói với đối phương: "Đây không phải việc của anh", "Hãy quan tâm đến việc của anh đi" hoặc "Em không có nghĩa vụ phải báo cáo với anh", chứng tỏ bạn đang không tôn trọng người ấy. Đây là cách khiến mối quan hệ và sự thấu hiểu giữa hai người trở nên lung lay.
"Tùy em"
Im lặng và không muốn giao tiếp thực sự nguy hiểm với các mối quan hệ. Kết quả dẫn đến sự bất đồng và không thể tìm được cách giải quyết vấn đề. Nói chuyện là điều nên làm dù bạn khó chịu hay bực tức đến đâu. Điều đó tạo cơ hội để lắng nghe nhau.
Coi nhẹ cảm xúc của bạn đời
Khi chúng ta nói những câu kiểu như: "Ồ, thật vô nghĩa!" hay "Đừng buồn như thế về công việc nữa", "Em/anh còn buồn bao lâu về điều đó nữa?", đó không phải là cách để trấn an người đối diện. Thay vào đó, chúng ta đang làm giảm giá trị của những cảm xúc trong người ấy.
Đối tác của chúng ta sẽ không mở lòng chia sẻ nếu những cảm xúc đó không được thừa nhận hay bị coi là nực cười. Họ sẽ cảm thấy cô đơn và oán giận bạn - chính điều này làm cho mối quan hệ sớm tan vỡ. Vì vậy, trong một mối quan hệ, hãy cố gắng để hiểu được cảm xúc của đối tác.
