GD&TĐ - Thực tế, tức giận là nguyên nhân gây táo bón, đau dạ dày, đầy hơi, tăng nguy cơ đau tim và thậm chí làm suy giảm chức năng nhận thức trong não.
GD&TĐ - Hệ tiêu hóa cung cấp dinh dưỡng nuôi toàn bộ cơ thể, có mối quan hệ mật thiết với não bộ nhưng lại chưa được quan tâm đúng mức, theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm.
GD&TĐ - Sữa chua có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi cho cơ thể. Món ăn này được đánh giá là một trong những siêu thực phẩm dành cho phụ nữ, cũng rất tốt cho trẻ em và cả người lớn tuổi. Tuy nhiên, nên ăn sữa chua vào thời điểm nào trong ngày để tốt nhất cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.