Gợi ý suất cơm văn phòng nhanh, ngon, gọn nhẹ cho cả tuần

Những suất cơm trưa văn phòng nhanh chóng, đầy đủ chất và ngon miệng đang chờ bạn khám phá.

Gợi ý suất cơm văn phòng nhanh, ngon, gọn nhẹ cho cả tuần

Cơm tẻ, thịt bò sốt rau củ, xà lách và dưa chuột

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt bò, hành tây, cà chua, hạt tiêu, nước hàng, cà rốt, tỏi băm, hành tím băm, nước mắm, bột canh, hạt nêm.

Chuẩn bị như sau:

- Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với tỏi băm, chút bột canh.

- Cà chua, hành tây, cà rốt thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc chảo lên bếp, phi thơm tỏi và hành băm, sau đó cho cà chua, hành tây, cà rốt vào đảo đều.

- Khi thấy các nguyên liệu chín hơi tái thì cho thịt bò vào đảo cùng, rắc hạt tiêu, thêm chút nước hàng tạo màu, 1 chút nước lọc hơi xấp xấp mặt thịt.

- Để lửa nhỏ, đậy vung, om mềm khoảng 7 phút.

Trình bày cơm ra hộp. Sử dụng lá xà lách và dưa chuột làm vách ngăn giữa cơm và thịt bò.

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 2
Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 3

Cơm tẻ, thịt bò cuộn nấm kim chiên mặn, bí đỏ áp chảo, cà chua thái lát

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 4

Nguyên liệu: Thịt bò thăn, cà chua, nấm kim, bột canh, dầu hào, hạt nêm, hạt tiêu, bí đỏ, vừng rang.

Chuẩn bị như sau:

- Thịt bò rửa sạch, thái lát dài, ướp với chút muối và tỏi băm.

- Nấm kim chi rửa sạch, để ráo, cắt khúc.

- Trải thịt bò ra mặt phẳng sạch, cho nấm kim vào cuộn tròn.

- Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn, thả thịt vào chiên với lửa nhỏ. Khi thấy thịt hơi chín tái thì phết dầu hào, rắc ít bột canh, hạt tiêu lên trên, tiếp tục chiên cho đến khi chín.

- Bí đỏ cắt miếng, áp chảo cho chín.

- Cà chua thái lát.

Trình bày cơm ra hộp, rắc vừng rang chín lên trên bề mặt cơm vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng.

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 5
Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 6

Cơm tẻ, thịt bò sốt nấm đậu phụ, dưa góp chua ngọt

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 7

Nguyên liệu: Thịt bò, đậu phụ, nấm, củ cải đỏ, cà chua, hành hoa, hành tím, hành tây, tỏi, đường, muối, tương đen, hạt nêm.

Chuẩn bị như sau:

- Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với hạt nêm và tỏi băm.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi băm, cho thịt bò vào xào chín tái thì trút ra đĩa riêng.

- Vẫn sử dụng chảo đó, thêm dầu ăn, cho hành tây vào đảo khoảng 30 giây thì cho thịt bò vào đảo cùng, thêm xì dầu, nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay. Rồi thêm chút nước xâm xấp mặt thì đậy vung nồi, om khoảng 3 phút.

- Trước khi bắc ra thì thêm hành hoa và chút hạt tiêu vào.

- Đối với dưa góp ăn kèm, bạn có thể muối chua củ cải đỏ hoặc ăn cà chua, dưa chuột sống cũng đều hợp lý.

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 8
Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 9

Cơm chiên kim chi hải sản

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 10

Nguyên liệu: Tôm tươi, sò điệp, hành tây, đậu cove, hành tím, kim chi, trứng gà, súp lơ, hạt nêm, mắm, muối, cơm nguội.

Chuẩn bị như sau:

- Tôm tươi rửa sạch, bóc vỏ. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành băm, cho tôm và sò điệp vào xào với chút hạt nêm cho chín. Trút riêng tôm sò ra đĩa.

- Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím, cho cơm nguội vào đảo cùng chút bột canh. Khi cơm se mặt thì đập vào 1 quả trứng gà, đánh tơi ra.

- Khi cơm trứng se mặt thì cho kim chi cắt nhỏ, tôm, sò điệp vào đảo cùng, nếm gia vị vừa ăn thì tắt bếp.

- Trứng gà và súp lơ luộc chín.

Đơn giản như vậy, bạn đã có món cơm rang kim chi hải sản ngon tuyệt cho bữa trưa rồi đó!

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 11
Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 12

Cơm cuộn thịt băm phô mai

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 13

Nguyên liệu: Lá rong biển, giò sống, xà lách, phô mai, trứng gà, vừng rang, bột canh, hạt nêm, súp lơ, cà chua, cơm nguội.

Chuẩn bị như sau:

- Cơm nấu chín, trộn cùng với vừng rang và chút dấm.

- Lá xà lách, cà chua, súp lơ rửa sạch.

- Giò sống trộn cùng với hành băm và chút hạt nêm, sau đó dùng màng bọc thực phẩm, bó vuông lại và áp chảo cho chín đều.

- Trứng gà tráng chín hoặc làm trứng ốp la.

- Lá rong biển trải ra mặt phẳng sạch có lót màng bọc thực phẩm, phủ cơm kín mặt lá, sau đó xếp lần lượt xà lách, trứng chiên, giò áp chảo vào, cuộn lại thành hình chữ nhật.

Khi ăn cắt ra là hoàn thành. Bạn có thể không cần cuộn cơm tại nhà, chuẩn bị sẵn các nguyên liệu, khi dùng bữa trưa, bạn lấy ra cuộn tại chỗ là ngon.

Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 14
Goi y suat com van phong nhanh, ngon, gon nhe cho ca tuan - Anh 15

Chúc các bạn có những bữa cơm văn phòng ngon miệng.

Theo Em Đẹp

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Anh hùng LLVT Nhân dân, Trung tá Nguyễn Thiện Tỉnh - người hơn hai thập kỷ trở lại chiến trường Quảng Trị tìm hài cốt đồng đội.

Chiến dịch 500 ngày đêm: Giữ trọn lời hứa với đồng đội

GD&TĐ - Hơn hai thập kỷ qua, Anh hùng LLVT Nhân dân, Trung tá Nguyễn Thiện Tỉnh lặng lẽ trở lại chiến trường Quảng Trị, băng rừng, lội suối tìm hài cốt đồng đội. Với người lính già, đó là lời hứa được gìn giữ từ giữa mưa bom, bão đạn và chưa bao giờ khép lại.

Minh họa/INT.

Mẹ tôi bán cả trời thu

GD&TĐ - Tôi có cảm giác thời gian dường như trôi mỗi lúc một nhanh hơn, chúng điểm những mảng màu bàng bạc lên mái tóc của mẹ một cách vô tình.

Sinh viên Trường CĐ Thương mại (Đà Nẵng) tham gia cuộc thi Kế toán số.

Giáo dục nghề nghiệp trước làn sóng AI

GD&TĐ - Các cơ sở giáo dục nghề nghiệp cần đổi mới cách vận hành, ưu tiên phát triển năng lực của người học trước sự thay đổi nhanh chóng của công nghệ.