Facebook gây rối loạn giấc ngủ

Các nhà nghiên cứu trường Đại học Pittsburgh (Mỹ) đã theo dõi 1.788 người trưởng thành có độ tuổi từ 19 đến 32 sử dụng mạng xã hội Facebook, Twitter và Instagram.

Facebook gây rối loạn giấc ngủ
Kết quả cho thấy, những người đã dành nhiều thời gian nhất trên mạng xã hội mỗi ngày tăng 2 lần gặp các vấn đề về giấc ngủ so với những người dành ít thời gian nhất.
Nguyên nhân bởi thay vì đi ngủ vào lúc nửa đêm bạn lại lên mạng xã hội; do thôi thúc về cảm xúc, bạn không thể dừng được việc trò chuyện trên mạng cho đến lúc rất muộn; ánh sáng màn hình có thể phá vỡ nhịp sinh học bình thường khiến bạn khó ngủ.
Theo anninhthudo.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tiêm kích F-35C cất cánh từ tàu sân bay Mỹ.

Iran: Mỹ tổn thất nặng nề tại Kuwait

GD&TĐ - Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) cho biết, Mỹ đã chịu tổn thất đáng kể sau khi Iran tấn công một căn cứ trực thăng ở Kuwait.

Thiệt hại tại nhà máy lọc dầu Ras Tanura, Saudi Arabia hôm 2/3/2026.

Chiến tranh có làm Nga giàu thêm?

GD&TĐ - Giá dầu tăng cao là tin xấu cho tất cả mọi người, nhưng sự sụt giảm của các nước vùng Vịnh có thể là lợi ích của Nga.