Facebook gây rối loạn giấc ngủ

Các nhà nghiên cứu trường Đại học Pittsburgh (Mỹ) đã theo dõi 1.788 người trưởng thành có độ tuổi từ 19 đến 32 sử dụng mạng xã hội Facebook, Twitter và Instagram.

Facebook gây rối loạn giấc ngủ
Kết quả cho thấy, những người đã dành nhiều thời gian nhất trên mạng xã hội mỗi ngày tăng 2 lần gặp các vấn đề về giấc ngủ so với những người dành ít thời gian nhất.
Nguyên nhân bởi thay vì đi ngủ vào lúc nửa đêm bạn lại lên mạng xã hội; do thôi thúc về cảm xúc, bạn không thể dừng được việc trò chuyện trên mạng cho đến lúc rất muộn; ánh sáng màn hình có thể phá vỡ nhịp sinh học bình thường khiến bạn khó ngủ.
Theo anninhthudo.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Ảnh minh họa INT.

Trưởng thành từ yêu thương và tôn trọng

GD&TĐ - Xử lý học sinh mắc lỗi, sai phạm là hoạt động bình thường trong công tác giáo dục của nhà trường, nhưng luôn nhận được sự quan tâm lớn của gia đình, xã hội.

Chuyên gia cho rằng, cần giới hạn tỷ lệ chỉ tiêu dành cho xét học bạ, nhằm tránh sự mất cân đối giữa người học. Ảnh: ITN

Giữ hay bỏ xét tuyển học bạ?

GD&TĐ - Trước những ý kiến trái chiều về phương thức xét tuyển bằng học bạ THPT, Bộ GD&ĐT tiến hành lấy ý kiến về việc nên tiếp tục hay dừng áp dụng hình thức này trong tuyển sinh đại học chính quy.