Xuyên suốt cuốn sách là cuộc trò chuyện của tác giả với Con Quỷ - phần tối tồn tại trong tâm trí mỗi người và cũng là một phần rất thật – luôn gắn liền với mỗi người. Con Quỷ luôn tìm cách kiểm soát, chế ngự con người và làm cho họ có những quyết định không sáng suốt. Cuốn sách giúp chúng ta hiểu về chính bản thân mình và dạy chúng ta những bài học đáng quí sau để vượt qua chính mình vươn tới thành công
Phân tích bản thân để nhận biết cái tôi khác ẩn chứa trong tâm hồn
Sâu thẳm trong mỗi chúng ta đều chứa đựng một cái tôi rất khác với những điều chúng ta đang thể hiện hàng ngày. Trong mỗi chúng ta dường như tồn tại hai con người, một người tốt và một người xấu. Mỗi người sẽ thiên về một con người nào đó nhưng họ sẽ không mất hoàn toàn con người kia. Để thành công đương nhiên phải là một người ở vế tốt. Vế tốt đó là một người luôn lạc quan, luôn tin rằng mình có thể làm bất cứ thứ gì, một người có đức tính kỷ luật cao, có lòng khát khao, sự chăm chỉ và sáng tạo. Nếu một người thường xuyên ở vế xấu thì họ sẽ khó mà thành công được.
Con quỷ được nêu ra ở đây là nhân vật luôn muốn con người rơi vào vế xấu. Vế được mô tả như những người luôn luôn sợ hãi, luôn tin rằng mình chẳng làm được gì, một con người buông thả mặc số phận lèo lái, lười nhác, vô kỷ luật,..Nếu như ta coi như cái vế xấu kia là con quỷ mà cố gắng xây dựng vế tốt để ta thường xuyên ở vế tốt thì đó chính là bí quyết của thành công. Vế xấu không phải là ta, nó bị xui khiến bởi con quỷ. Ta chính là vế tốt.
Để ứng dụng được hãy làm một cái bảng với hai cột, một bên bạn mô tả vế tốt của bạn, một bên bạn mô tả vế xấu của bạn. Vì cái gì cũng có hai mặt lên luôn có cái đối lập của nó. Sau khi xây dựng xong ta sẽ nhận diện được vế xấu và hãy học cách căm ghét nó. Ta coi nó như một cái tôi khác, một kẻ thù cần phải xóa bỏ. Khi ta căm ghét nó ta sẽ có động lực để rời xa nó đến với vế tốt.
Học cách chế ngự nỗi sợ hãi
Con người ai cũng có 6 nỗi sợ chính đó là: sợ chết, sợ bệnh tật, sở bị chỉ trích, sợ nghèo đói, sợ tuổi già, sợ mất đi tình yêu thương. Các nỗi sợ khác đều có nguồn gốc từ 6 nỗi sợ này. Các cảm xúc tiêu cực như căm ghét, tức giận, lo lắng,…đều xuất phát từ nỗi sợ. Con quỷ sẽ sử dụng các nỗi sợ để đẩy con người vào vế xấu. Đa phần nỗi sợ lại xuất phát từ suy nghĩ của chúng ta chứ không phải do ngoại cảnh bên ngoài. Vì vậy giảm nỗi sợ đơn giản là thay đổi cách nghĩ. Càng giảm những thứ chúng ta sợ, chúng ta càng ít phải rơi vào trạng thái vế xấu.
Học cách làm chủ cái đầu
Khi ta biết kiểm soát cái đầu của mình, ta sẽ biết mình nghĩ gì, biết mình làm gì. Ngược lại người không làm chủ được suy nghĩ của mình giao quyền lại cho con quỷ thì sẽ luôn rơi vào trạng thái ở vế xấu. Tuy nhiên thay đổi cách nghĩ không phải dễ. Con quỷ chiếm quyền điều khiển suy nghĩ của con người bằng các thói quen. Một hành động cứ lặp đi lặp lại thì vô cùng khó để thay đổi nó. Vì vậy, nếu như bạn có quá nhiều thói quen xấu thì bạn khó có thể thành công. Liều thuốc duy nhất lúc này chính là sự khát khao tột cùng, phải tìm kiếm cho mình một mục tiêu mà mình thực mong muốn để từ đó có quyết tâm.
Từ bỏ lối sống buông thả
Buông thả là trạng thái khi chúng ta mặc kệ, cứ làm một việc màkhông quan tâm tới kết quả, cứ sung sướng ở hiện tại cái đã. Người buông thả không phải là người có tầm nhìn xa. Anh ta không thể chối bỏ các hành động dẫn tới kết quả xấu vì nó quá cám dỗ, lâu dần anh ta không thể thay đổi thói quen của mình được nữa. Chính vì nguyên tắc buông thả là một chuỗi các mặc kệ nên việc thay đổi từ buông thả sang làm chủ cũng rất khó khăn. Con Quỷ sẽ đưa con người vào trạng thái buông thả để từ đó nó có thể kiểm soát suy nghĩ của bạn. Bởi vậy muốn làm chủ bản thân trước hết bạn phải từ bỏ lối sông buông thả...
