GD&TĐ - Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống.

GD&TĐ - Đây là một số đồ uống tốt nhất để hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn, không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

GD&TĐ - Chế độ ăn kiêng bằng trái cây nghe có vẻ lành mạnh nhưng thực tế không như bạn nghĩ.

GD&TĐ - Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu ăn với số lượng quá nhiều.

GD&TĐ - ‏Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ bước vào tuổi trung niên càng khó lấy lại vóc dáng thon thả, đặc biệt là vòng 2.

GD&TĐ - Trên mạng xã hội, không mất nhiều thời gian để thấy những cảnh báo đường là “món khoái khẩu của ung thư”. Thế nhưng, quan niệm này có đúng?

GD&TĐ - Năm thứ 6 liên tiếp, phong cách ăn uống Địa Trung Hải giành được danh hiệu chế độ ăn uống tổng thể tốt nhất.

GD&TĐ - Những người muốn giảm cân thường bị cám dỗ bởi các chế độ ăn kiêng mới phổ biến.

GD&TĐ - Hai nàng ngồi nói chuyện: