Chế độ ăn vượt qua thử thách thời gian
GD&TĐ - Chế độ ăn của người dân Địa Trung Hải là một trong những cách ăn lành mạnh nhất thế giới bởi tập trung vào thực vật.
Nghiên cứu mới về cách ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ
GD&TĐ - Một nghiên cứu cho thấy bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
5 chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả cho phụ nữ trên 50 tuổi
GD&TĐ - Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng để hỗ trợ sức khỏe tốt hơn, giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể của họ.