#Chăm sóc sức khỏe

450 kết quả phù hợp

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

GD&TĐ - Thường xuyên nằm trên giường có thể dẫn đến teo cơ, tuần hoàn máu chậm lại, chức năng tim phổi giảm, rối loạn chuyển hóa và tăng áp lực tâm lý.

Quá trình lão hóa không bao giờ diễn ra đột ngột. (Ảnh: ITN).

7 thói quen nhỏ quyết định tuổi thọ

GD&TĐ - Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.

Các thực phẩm nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim mạch, mà còn gây tổn thương lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày. (Ảnh: ITN).

7 thói quen gây hại dạ dày

GD&TĐ - Nhiều người không ngờ rằng một số thực phẩm và thói quen ăn uống tưởng bình thường nhưng rất hại cho dạ dày.

Thường xuyên ăn lựu có thể giúp cải thiện chức năng tim

Thường xuyên ăn lựu có thể giúp cải thiện chức năng tim

GD&TĐ - Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science Advances phát hiện, các loại thực phẩm như lựu, quả mọng và quả óc chó chứa một loại polyphenol có tên ellagitannin có thể giúp cải thiện chức năng tim ở những người mắc HFpEF.