Cách nấu súp bí đỏ thơm ngậy, bổ dưỡng cho cả nhà

Súp bí đỏ ăn kèm bánh mỳ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bữa sáng không chiếm nhiều thời gian của bà nội trợ.

Cách nấu súp bí đỏ thơm ngậy, bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu nấu súp bí đỏ

- 2 chén bí ngô

- 1 củ khoai tây cỡ trung bình

- 1 củ hành tây

- 1,75cm gừng, băm nhỏ

- 4 củ tỏi, bóc vỏ, tách thành từng tép

- 2 muỗng cà phê hạt tiêu

- 1 muỗng canh cream

- 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- Muối

Cách nấu súp bí đỏ

- Bí ngô, khoai tây gọt vỏ, xắt thành miếng lập phương. Làm nóng nồi áo suất, rồi thêm dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho gừng, tỏi vào phi thơm, cho đến khi tỏi mềm. Thêm hành tây vào xào cho đến khi hành tây có màu trắng trong. Thêm ớt xanh vào, xào thêm 30 giây.

- Thêm bí ngô và khoai tây, xào trong 1 phút. Sau đó đổ nước vào nấu cho đến khi bí nhừ. Để nguội.

- Khi hỗn hợp bí nguội, cho vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, mịn.

- Cho hỗn hợp vào đun nóng, thêm hạt tiêu, muối và nước tùy ý. Đun sôi hỗn hợp. Thêm kem cream và đun sôi trong 20 giây.

Cho súp ra bát và ăn kèm cùng bánh mỳ khi còn nóng.

cach-nau-sup-bi-do-thom-ngay-bo-duong-cho-ca-nha--giadinhvietnam.com 1

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo giadinhvietnam.com

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Thí sinh tìm hiểu thông tin tuyển sinh tại Trường Đại học Công nghệ TPHCM. Ảnh: HUTECH

'Cuộc đua' IELTS ngày càng nóng

GD&TĐ - Năm 2025 ghi nhận làn sóng thí sinh sử dụng chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế để xét tuyển vào đại học tăng mạnh ở nhiều trường, trong đó phần lớn sử dụng chứng chỉ IELTS.

Havana chìm trong bóng tối trong đợt mất điện toàn quốc do sự cố lưới điện. Ảnh: Yamil Lage/AFP

Tình hình đáng lo ngại ở Cuba

GD&TĐ - Mùi rác nồng nặc, mất điện kéo dài và thiếu nước phản ánh cuộc khủng hoảng kinh tế và năng lượng đang khiến Cuba gặp khó khăn.