Cách giữ ấm cơ thể mùa đông

Ăn nhiều đồ ăn cay có thể khiến bạn đổ mồ hôi, mất nhiệt. Gừng giúp tăng lưu thông máu đến các chi, giúp ngón tay, chân được ấm áp.

Cách giữ ấm cơ thể mùa đông
Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Trao 'lá chắn' cho học sinh trong kỷ nguyên số

Trao 'lá chắn' cho học sinh trong kỷ nguyên số

GD&TĐ - Từ những mâu thuẫn tuổi học trò đến các thủ đoạn lừa đảo, dụ dỗ trên không gian mạng, học sinh đang đối diện với nhiều nguy cơ khó lường. Một buổi ngoại khóa tại Trường THCS Khương Đình (Hà Nội) đã mang đến những bài học thiết thực, giúp các em nhận diện rủi ro, làm chủ cảm xúc và hình thành kỹ năng tự bảo vệ trong kỷ nguyên số.