Sau khi chia tay một mối tình, quá trình chữa lành vết thương lòng ở mỗi người là khác nhau.
Mỗi trái tim tan vỡ đều cần sự kết hợp của thời gian, sự hỗ trợ về mặt cảm xúc, sự tự chăm sóc bản thân và đó có thể là một quá trình đầy thử thách.
May mắn thay, một số người nổi tiếng đã chia sẻ những kinh nghiệm của cá nhân họ về việc xua tan đi nỗi buồn khi chia tay người yêu dựa trên hành trình chữa lành vết thương của chính mình.
Taylor Swift - thay thế những thói quen cũ bằng những thói quen mới
 |
Swift đã cởi mở về quá trình mình trải qua nỗi đau chia tay người yêu và tiếp tục như thế nào. Lời khuyên của cô ấy vừa cụ thể vừa dễ hiểu.
Theo Swift, khi thời gian trôi qua, nỗi đau về tinh thần, thể chất và cảm xúc khiến người ta cảm thấy mâu thuẫn. Nỗi đau xé lòng nuốt chửng mọi thứ và không gì có thể làm xao nhãng nó.
Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua và những thói quen mới được hình thành, người ta sẽ quen với việc không có sự hiện diện thường xuyên của người yêu cũ trong cuộc sống của họ.
Do đó, bạn có thể thay thế những thói quen cũ bằng những thói quen mới, chẳng hạn như nhắn tin cho bạn bè trong cuộc trò chuyện nhóm, lên kế hoạch cho những bữa tiệc tối vui vẻ hay phiêu lưu cùng cô bạn thân.
Jennifer Lopez - hiểu giá trị của bản thân trước
 |
Jennifer Lopez đã từng nói về bài học quan trọng nhất mà cô ấy đã học được từ những mối quan hệ trước đây của mình.
Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc yêu thương chính mình: “Bạn phải yêu bản thân mình trước. Bạn phải ổn với chính mình trước khi ổn với người khác”, ngôi sao chia sẻ.
Hơn nữa, cô ấy giải thích rằng một người cần nhận ra giá trị của bản thân trước khi có thể xây dựng một mối quan hệ lành mạnh và viên mãn với người khác.
Selena Gomez - gặp gỡ bạn bè tốt
 |
Selena Gomez và Taylor Swift dựa vào nhau sau khi chia tay bạn trai. Trong một cuộc phỏng vấn, Gomez chia sẻ rằng 2 người đã cùng nhau viết một danh sách các bài hát như một cách để đối mặt với nỗi đau.
Gomez giải thích rằng họ trao đổi những giai điệu truyền sức mạnh cho bạn của mình. Hai người bạn sẽ ngồi lại với nhau rồi cùng tạo ra những danh sách bài hát và bất cứ khi nào ở cùng nhau, họ sẽ thích thú với những giai điệu trong đó.
Katy Perry - không nhắn tin cho người yêu cũ
 |
Katy Perry đã chia sẻ rằng việc hạn chế gửi tin nhắn cho người yêu cũ đã cứu cô ấy nhiều lần. Nữ ca sĩ khuyên hãy lùi lại một bước và đừng phản ứng hấp tấp để tránh nói hoặc làm điều gì đó mà bạn có thể hối hận về sau.
Perry nói đó giống như một bài học về sự tự chủ: “Tôi thích soạn tin nhắn vì đối với tôi cảm xúc của mình rất cao vào buổi tối và sau đó vào buổi sáng khi thức dậy, tôi sẽ thấy rất vui vì mình đã không gửi tin nhắn đó tới người yêu cũ”.
Miley Cyrus - tin tưởng rằng mọi việc sẽ ổn thỏa
 |
Miley Cyrus đã chia sẻ quan điểm của cô ấy về những cặp đôi tái hợp sau khi chia tay được rút ra từ kinh nghiệm của chính mình với Liam Hemsworth.
Cyrus nói rằng cô ấy nghĩ sẽ thật tuyệt khi các cặp đôi quay lại với nhau vì điều đó tạo cơ hội cho mỗi người tập trung vào sự trưởng thành và phát triển của chính họ.
Theo Cyrus, trong một mối quan hệ có thể ngăn cản các cá nhân trở nên độc lập và nhận ra đầy đủ tiềm năng của chính họ.
Về mối quan hệ của cô với Hemsworth, ca sĩ Flowers thừa nhận rằng cô không biết liệu cuối cùng họ có quay lại với nhau hay đã thực sự kết thúc.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin vào bản năng của mình và tin rằng mình đang đi đúng đường bất kể kết quả thế nào.
Jennifer Aniston - không trốn tránh nỗi đau
 |
Jennifer Aniston đã từng lên tiếng về việc chia tay Brad Pitt và thừa nhận sự đau khổ của bản thân. Nữ diễn viên lao vào sự phức tạp của việc cố gắng tiến về phía trước sau một cuộc chia tay tàn khốc. Aniston tin rằng chìa khóa để bắt đầu lại sau một kết thúc đau lòng là trực tiếp đối mặt với nỗi đau.
Theo cô, đau buồn có nhiều giai đoạn và sự kết thúc của một mối quan hệ sẽ là một trải nghiệm. Nữ diễn viên nói thêm rằng: “Khi bạn cố gắng trốn tránh nỗi đau, nó sẽ tạo ra nỗi đau lớn hơn”.
Rihanna - thay đổi quan điểm về tình yêu
 |
Khi một người hâm mộ hỏi Rihanna lời khuyên về cách đối phó với những khó khăn trong chuyện tình cảm, nữ ca sĩ đã chia sẻ sự khôn ngoan của mình qua một bài đăng trực tiếp trên Twitter. Cô ấy gợi ý rằng sự đau lòng có thể được coi là một món quà và bạn có thể khóc.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ cũng trấn an người hâm mộ rằng nỗi đau sẽ không kéo dài mãi và cuối cùng họ sẽ tìm lại được tình yêu còn đẹp đẽ hơn nữa. Trong khi chờ đợi, Rihanna khuyến khích người hâm mộ nên tận hưởng và đánh giá cao con người của họ.
