Cách bố mẹ dạy trẻ có thói quen ăn uống tốt

Trong “cuộc chiến” khó khăn để khuyến khích trẻ chọn những đồ ăn lành mạnh trong một “núi” quảng cáo những đồ ăn có lượng calo cao, đồ uống có đường và bim bim, một nghiên cứu mới khuyên rằng tốt nhất là nói cho trẻ những gì các con nên ăn hơn là nói cho trẻ những thứ mà con cần tránh.

Cách bố mẹ dạy trẻ có thói quen ăn uống tốt

Theo các nhà nghiên cứu của Phòng Thí nghiệm Thực phẩm & Thương hiệu Cornell ở Mỹ, chiến lược này có thể áp dụng cả với vợ/chồng bạn.

Trong bản phân tích nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đưa hơn 43 nghiên cứu quốc tế liên quan đến cách đưa ra thông điệp dinh dưỡng tích cực và tiêu cực.

Các nhà nghiên cứu kết luận, các thông điệp tiêu cực chỉ phù hợp với các chuyên gia ví dụ như những chuyên gia về dinh dưỡng và bác sĩ. Và các nhà nghiên cứu cũng nói thêm rằng, dù những người này có kiến thức chuyên môn thì nhiều khi họ "lơ là" với việc ăn uống lành mạnh.

Cách bố mẹ dạy cho trẻ có thói quen ăn uống tốt
Những thông điệp tiêu cực chỉ thích hợp với chuyên gia chứ không hợp với trẻ. Giải thích tác dụng của thức ăn với trẻ như một người lớn thì mới hiệu quả. (Ảnh: Shutterstock)

Trong khi đó, những người có ít kiến thức về lĩnh vực dinh dưỡng, sức khỏe sẽ dễ bị ảnh hưởng khi được nói rằng nên ăn gì cho lành mạnh và tại sao.

Kết quả nghiên cứu sẽ được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Giáo dục Dinh dưỡng và Hành vi được tổ chức ở bang Pennsylvania (Mỹ).

Theo Dân trí

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Minh họa/CGT

Truyện ngắn: Bên kia sông

GD&TĐ - Mới lớp 5, thấp tè như cây nấm nó đã một hai đòi đi chăn bò. Chị Sáu mama tổng quản đàn bò nhà 5 con nghe mừng vấp té.

Học sinh tìm hiểu các ngành nghề học tại Trường Cao đẳng Đại Việt Đà Nẵng.

Mở ngành đón 'cơn khát' nhân lực

GD&TĐ - Nhiều cơ sở giáo dục nghề nghiệp và đại học tại Đà Nẵng đồng loạt công bố chỉ tiêu, mở ngành mới, triển khai chính sách hỗ trợ nhằm thu hút người học.

Giáo viên đã trúng tuyển hoàn thiện thủ tục để nhận quyết định công tác.

Niềm vui vỡ òa ngày trúng tuyển viên chức

GD&TĐ - Kỳ tuyển dụng viên chức ngành Giáo dục Nghệ An năm học 2025 - 2026 được tổ chức minh bạch, khách quan đã tạo cơ hội cho hàng trăm ứng viên thể hiện năng lực, qua đó bổ sung đội ngũ nhà giáo tâm huyết cho các trường học.

Toàn cảnh không gian vinh danh Bộ tượng Tam Quan Đại Đế tại Bảo tàng TPHCM. Ảnh: Khánh Vy.

Di sản nghìn năm trong lòng phố thị

GD&TĐ - Giữa lòng phố thị nhộn nhịp, hai bảo vật quốc gia lặng lẽ hiện diện như những chứng tích của thời gian, lưu giữ giá trị văn hóa - tín ngưỡng cùng trình độ kỹ thuật tinh xảo của bậc tiền nhân.