Nhắc đến chăm sóc da thường chúng ta sẽ nghĩ đến da mặt hoặc da body mà quên mất phần da gót chân phía sau. Tình trạng gót chân bị nứt nẻ là dấu hiệu da chân thiếu độ ẩm và cần được chăm sóc nhiều hơn.
Nhiều trường hợp nghiêm trọng sẽ làm cho vùng gót chân bị viêm nhiễm, đau nhức thậm chí chảy máu. Để lấy lại sự mềm mại cho vùng gót chân, hãy cùng tìm hiểu một số cách trị nứt nẻ gót chân tại nhà dưới đây nhé.
Cách trị nứt nẻ gót chân hiệu quả tại nhà
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng vaseline và chanh tươi
Sự kết hợp của công dụng tẩy da chết ở chanh và dưỡng ẩm của vaseline sẽ mang đến khả năng trị nứt nẻ gót chân hiệu quả tại nhà.
Cách làm đơn giản như sau:
- Trộn 1 muỗng vaseline với 1 muỗng nước cốt chanh đã được chuẩn bị đến khi hòa hợp với nhau.
- Thư giãn chân trong nước ấm từ 5 - 7 phút để giúp lỗ chân lông được giãn nở.
- Sau đó lau khô chân và thoa hỗn hợp lên gót chân.
- Bạn dùng tất để giữ cho hỗn hợp đó qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Áp dụng công thức này 2 - 3 lần/tuần để giúp gót chân mềm mại và hồng hào hơn.
Cách trị nứt nẻ gót chân hiệu quả bằng chuối
Chuối lâu nay là thực phẩm có lợi cho sức khỏe bởi chứa nhiều vitamin A, B6, C, kali, magie,...Vì vậy khi trị nứt nẻ gót chân bằng chuối không chỉ giúp cung cấp độ ẩm, kháng khuẩn mà còn tăng cường độ đàn hồi cho da.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn chuẩn bị 2 trái chuối chín bỏ vỏ và sử dụng máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Trước khi đắp, bạn nên làm sạch chân với nước ấm rồi đắp hỗn hợp lên phần gót chân và để yên khoảng 15 - 20 phút.
- Kết thúc quá trình bằng cách rửa lại chân với nước mát.
Thực hiện cách trị nứt nẻ gót chân bằng chuối này trong vòng 2 tuần, gót chân của bạn sẽ mềm mại đáng kể đó.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng mật ong, bột gạo và giấm táo
Ba thành phần trên khi kết hợp với nhau mang đến khả năng trị nứt nẻ gót chân hiệu quả không chê vào đâu được.
Sở dĩ nói như vậy là bởi đây là cách làm 3 trong 1 với bước đầu tẩy da chết của giấm táo sau đó mật ong phát huy công dụng cấp ẩm và kháng viêm vào sâu trong da và kết thúc là quá trình tái tạo và sản sinh da mới của bột gạo.
Cách thực hiện công thức hữu ích này như sau:
- Thực hiện trộn các nguyên liệu gồm 1 muỗng mật ong, 3 muỗng cà phê bột gạo, và 2-3 giọt giấm táo đến khi thu được hỗn hợp sánh đặc.
- Sau khi ngâm chân với nước ấm, bạ tiến hành thoa hỗn hợp lên vùng gót chân bị nứt nẻ và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút.
- Rửa sạch lại bàn chân với nước mát.
Thực hiện từ 2-3 lần một tuần để mang lại hiệu quả dưỡng ẩm gót chân nhanh nhất.
Cách trị nứt nẻ gót chân tại nhà bằng baking soda
Baking soda được biết đến như một chất tẩy rửa dịu nhẹ có khả năng tẩy da chết, kháng viêm và đánh mùi siêu hiệu quả.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Dùng 4 lít nước ấm để hòa tan 3 muỗng cà phê baking soda.
- Rửa sạch chân sau đó ngâm chân trong hỗn hợp đã chuẩn bị trong vòng 15 - 20 phút.
- Bạn có thể dùng bông hoặc tay để chà nhẹ phần gót chân nẻ trong khoang 2 - 3 phút.
- Rửa lại chân với nước mát và tiến hành dưỡng ẩm chân với kem dưỡng như bình thường.
Với những lần đầu áp dụng baking soda có thể làm bạn cảm thấy hơi xót nhưng kiên trì thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy các vết nứt thu hẹp và da chân mềm mại hơn đó.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng dầu dừa
Dầu dừa có chứa vitamin E giúp hồi phục các lớp nhăn nheo, dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất để da không bị bong tróc. Bên cạnh đó, loại dầu này cũng giúp tẩy tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho da - hai yếu tố quyết định để có gót chân mềm mại.
Cách làm như sau:
- Làm sạch chân với nước ấm pha thêm một vài hạt muối.
- Lau khô chân sau đó kết hợp thoa và massage dầu dừa nguyên chất lên phần nứt của chân 15 - 20 phút.
- Bạn có thể rửa sạch lớp dầu bằng nước ấm hoặc lưu lại dầu trên chân qua đêm.
Phương pháp này khá đơn giản nên bạn có thể áp dụng 2 - 3 lần/tuần để có hiệu quả dưỡng da như mong muốn.
Như vậy, mỗi vùng da trên cơ thể đều đòi hỏi sự chăm sóc từ bạn, do vậy đừng ngó lơ gót chân của mình trong thời gian dài nhé. Với những đôi chân có dấu hiệu nứt nẻ hoặc khô hanh, bạn nên áp dụng ngay các cách trị nứt nẻ gót chân để tránh làm tổn thương và gây mất thẩm mỹ nhé.
