Đường dây nóng: 096.733.5089

Giáo dục Thủ đô

Sự kiện
Sức khoẻ

Bí quyết hạn chế chứng trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là tình trạng thức ăn khi chúng ta hấp thụ bị trào ngược lên thực quản gây ra hiện tượng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, ăn không tiêu gây khó chịu. Do dịch vị có tính axít này kích thích niêm mạc thực quản là tác nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng bệnh.

Bí quyết hạn chế chứng trào ngược dạ dày thực quản
Bi quyet han che chung trao nguoc da day thuc quan - Anh 1

- Nếu bạn thường xuyên bị ợ chua, nên uống một cốc nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ và uống ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng.

- Ăn một quả chuối chín giúp loại bỏ trào ngược dạ dày hiệu quả vì trong chuối có chứa nhiều kali và là vị thuốc giải độc hoàn hảo.

- Sữa lạnh tách béo không đường. Bạn có thể trộn một cốc sữa với một thìa bơ để làm ra phương thuốc điều trị chứng axít trào ngượchiệu quả hơn.

- Đun sôi 1 cốc nước pha cùng 1 thìa cà phê hạt hồi. Đậy kín và để qua đêm, sau đó lọc lấy nước pha thêm với 1 thìa mật ong và uống vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy. Bạn uống 3 lần/ngày sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể trào ngược a-xít dạ dày thực quản.

Theo Xây Dựng

cùng chuyên mục

Tin tiêu điểm

Tin nổi bật

Đừng bỏ lỡ

Phòng chức năng tại Trường liên cấp Si Pa Phìn (Điện Biên). Ảnh minh họa: Ngọc Minh

Nhà giáo kỳ vọng những quyết sách mạnh mẽ cho giáo dục

GD&TĐ - Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI diễn ra trong bối cảnh đất nước bước vào giai đoạn phát triển mới, đặt ra nhiều yêu cầu cấp thiết về nguồn nhân lực, khoa học – công nghệ và các lĩnh vực then chốt khác.