Đường dây nóng: 096.733.5089

Giáo dục Thủ đô

Sự kiện
Sức khoẻ

Bí quyết hạn chế chứng trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là tình trạng thức ăn khi chúng ta hấp thụ bị trào ngược lên thực quản gây ra hiện tượng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, ăn không tiêu gây khó chịu. Do dịch vị có tính axít này kích thích niêm mạc thực quản là tác nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng bệnh.

Bí quyết hạn chế chứng trào ngược dạ dày thực quản
Bi quyet han che chung trao nguoc da day thuc quan - Anh 1

- Nếu bạn thường xuyên bị ợ chua, nên uống một cốc nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ và uống ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng.

- Ăn một quả chuối chín giúp loại bỏ trào ngược dạ dày hiệu quả vì trong chuối có chứa nhiều kali và là vị thuốc giải độc hoàn hảo.

- Sữa lạnh tách béo không đường. Bạn có thể trộn một cốc sữa với một thìa bơ để làm ra phương thuốc điều trị chứng axít trào ngượchiệu quả hơn.

- Đun sôi 1 cốc nước pha cùng 1 thìa cà phê hạt hồi. Đậy kín và để qua đêm, sau đó lọc lấy nước pha thêm với 1 thìa mật ong và uống vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy. Bạn uống 3 lần/ngày sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể trào ngược a-xít dạ dày thực quản.

Theo Xây Dựng

Cùng chuyên mục

Tin tiêu điểm

Tin nổi bật

Đừng bỏ lỡ

Trẻ nghịch, vứt bỏ thức ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc trẻ “không biết quý trọng đồ ăn”.

Đừng biến bữa ăn thành hình phạt

GD&TĐ - Khi trẻ ném, hất hoặc cố tình làm đổ thức ăn, nhiều cha mẹ phản ứng bằng cách quát mắng, phạt hoặc dọa “không ăn thì nhịn”. Tuy nhiên, việc biến bữa ăn thành một hình thức kỷ luật có thể khiến trẻ hình thành tâm lý tiêu cực với chuyện ăn uống, trong khi hành vi cần được điều chỉnh lại chưa chắc thay đổi.