Trăm sự tại… điện thoại
Một nam nhân viên văn phòng chia sẻ: “Gần đây tôi và vợ thường xuyên cãi nhau, lý do là cô ấy suốt ngày chơi điện thoại. Sáng vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên cô ấy làm là xem điện thoại có tin nhắn mới, thông tin mới không; tan làm về nhà thì nằm dài trên ghế sofa không ngừng lướt mạng xã hội, chụp ảnh tự sướng, mua sắm trực tuyến, xem video, mỗi ngày lướt đến một, hai giờ sáng. Tôi công việc rất bận, về nhà thấy cô ấy nằm ì trên ghế sofa, chẳng làm việc gì, khó mà không giận.
Thật ra, lúc yêu nhau cô ấy đã thích chơi điện thoại, thường nhắn tin cho tôi, có khi còn trò chuyện đến khuya. Lúc đó tôi nghĩ cô ấy rất yêu tôi, không thể sống thiếu tôi. Cưới nhau mới biết, hóa ra cô ấy chỉ yêu… điện thoại.
Bây giờ mỗi lần tôi nói chuyện với cô ấy, cô ấy cũng chỉ lơ đãng đáp vài câu, chẳng thể tâm sự gì. Điều khó chịu hơn là, lúc vợ chồng gần gũi, điện thoại thông báo tin nhắn, cô ấy cũng lập tức mở xem, lập tức trả lời, khiến tôi rất khó chịu, cảm giác mình còn không quan trọng bằng cái điện thoại. Bây giờ chúng tôi thường xuyên cãi nhau, chiến tranh lạnh vì chuyện điện thoại".
Câu chuyện trên không phải là cá biệt, thực tế có rất nhiều ông chồng ca thán về việc vợ yêu điện thoại hơn yêu mình: “Nếu cô ấy chơi game hoặc xem video thì tôi cũng không phiền, nhưng 90% thời gian cô ấy chỉ lướt trang cá nhân của bạn bè, còn 10% thời gian xem những clip ngắn nội dung vô tri”.
“Tôi có thể chấp nhận việc cô ấy xem video dài trên Youtube, cảm thấy học được nhiều thứ hơn và cũng không ảnh hưởng đến não bộ. Nhưng cô ấy không có sở thích thực sự, hầu như không có bạn bè. Tôi phải nhắc cô ấy đi tập gym, và khi nào đến lượt cô ấy nấu ăn (chúng tôi luân phiên nấu ăn)".
“Có vẻ cô ấy mất hứng thú với cuộc sống ngoài điện thoại. Trước đây chúng tôi cùng nhau làm những hoạt động thú vị, giờ thì chẳng còn gì, chỉ có điện thoại…”, anh chàng chia sẻ trong sự bất lực.
Mẹo hay giúp vợ “cai” điện thoại
Hiện nay càng ngày càng nhiều người đối mặt với tình trạng này, đối tác của họ chỉ sống trong điện thoại, trên xe, ở bàn ăn, trong nhà, lúc nào cũng dán mắt vào điện thoại, chẳng còn thiết tha với gia đình, bầu không khí vốn có thể gia tăng tình cảm bỗng bị điện thoại phá hỏng một cách tàn nhẫn.
Khi một bên chìm đắm trong điện thoại, sống trong thế giới ảo của riêng mình, tương tác và giao tiếp với bạn đời giảm đi, sự quan tâm đến bạn đời cũng giảm theo, thì một số nhu cầu cảm xúc cơ bản của bạn đời, như được quan tâm, được thấu hiểu, được ủng hộ, cần được đồng hành sẽ không được đáp ứng. Nếu kéo dài, sẽ dẫn đến sự bất mãn về nhu cầu, khó khăn trong giao tiếp, hai người chung giường mà tâm hồn thì ở hai thế giới khác nhau.
Hôn nhân là nơi nói về cảm xúc, dù trong bất kỳ môi trường xã hội nào, giao tiếp cảm xúc luôn là nền tảng của hôn nhân. Nếu không có liên kết cảm xúc, trái tim hai người sẽ ngày càng xa nhau. Do nhu cầu cảm xúc trong hôn nhân không được thỏa mãn, nhiều người sẽ lựa chọn nói chuyện tình cảm, tán tỉnh thậm chí ngoại tình trên thế giới mạng.
Nghiện điện thoại dễ dẫn đến vấn đề hôn nhân, nhưng khi hôn nhân vốn đã có vấn đề, người ta cũng dễ chọn cách nghiện điện thoại.
Trong nhiều tình huống, nghiện điện thoại phản ánh nhiều vấn đề trong mối quan hệ gia đình. Chẳng hạn, một người không thích gần gũi với bạn đời, để tránh sự thân mật họ chìm vào điện thoại, sách vở, công việc để giảm tiếp xúc với bạn đời; vợ chồng giao tiếp gặp trở ngại, một bên kìm nén cảm xúc không được thấu hiểu, hay tranh cãi, im lặng, dẫn đến chọn cách im lặng hoặc trốn tránh; đời sống vợ chồng không hòa hợp, họ dùng cách nghiện điện thoại, thức khuya… để tránh “gần gũi”...
Với mỗi tình huống, bạn cần tìm ra vấn đề cốt lõi, điều chỉnh cách tương tác của hai người, xây dựng lại mô hình giao tiếp thoải mái, dễ chịu và đáp ứng nhu cầu của nhau. Nếu không, dù đối tác không nghiện điện thoại thì vẫn sẽ chìm đắm vào những thứ khác.
