Bí kíp chăm sóc sức khỏe khi mang thai của sao Việt ăn chay trường gần 20 năm

0:00 / 0:00
0:00

GD&TĐ - Võ Hạ Trâm được biết tới là mỹ nhân ăn chay trường từ năm 17 tuổi, hiện tại cô đang mang bầu bé thứ hai.

Mới đây, Võ Hạ Trâm đã có những dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá nhân. Theo đó, cô tiết lộ bí quyết để bản thân luôn tràn đầy năng lượng dù phải chạy show tất bật khi mang thai bé thứ hai.

Nữ ca sĩ viết: "Trộm vía từ lúc cấn bầu tới giờ mình vẫn khoẻ mạnh, nhiều năng lượng để vừa đi hát, đi dạy rồi chăm con. Bí quyết của mình chỉ đơn giản là “hãy yêu sức khỏe ngay khi còn trẻ".

Bên cạnh đó, cô nàng còn cho biết bản thân luôn chọn một lối sống lành mạnh để tốt cho cả mẹ và bé:

"Mình chọn lối sống, ăn uống lành mạnh trong nhiều năm và cơ thể nhờ đó cũng trở nên khoẻ hơn, nhiều năng lượng hơn. Chính vì thế khi mang thai, mẹ khoẻ và con cũng khoẻ.

Khi 1 bào thai được xây dựng từ những tế bào khỏe mạnh từ cơ thể mẹ thì thai nhi sẽ phát triển tốt, khi ra đời em sẽ cũng sẽ trộm vía khoẻ mạnh. Nên mình luôn muốn được chia sẻ thông điệp rằng "1 lối sống lành mạnh có thể thay đổi 1 cuộc đời".

Võ Hạ Trâm ăn chay trường.

Võ Hạ Trâm ăn chay trường.

Võ Hạ Trâm sinh năm 1990, cô từng giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi âm nhạc như: Tuổi đời mênh mông 2005, Tiếng hát Chú ve con 2006, Ngôi sao tiếng hát truyền hình 2007, Gương mặt thân quen 2016. Năm 2023, cô gây chú ý với ca khúc Về với em.

Võ Hạ Trâm được biết tới là mỹ nhân ăn chay trường từ năm 17 tuổi, tới nay đã ăn chay được gần 20 năm.

Nữ ca sĩ kết hôn với doanh nhân người Ấn Độ - Vikas Chaudhary vào năm 2019. Chồng hơn cô 12 tuổi, là doanh nhân trong lĩnh vực đá hoa cương.

Cả hai quen nhau ở bữa tiệc của người bạn. Ấn tượng ngay lần gặp đầu, Chaudhary được kể đã tìm cách liên lạc và tỏ tình với nữ ca sĩ.

Gia đình nhỏ của Võ Hạ Trâm sắp chào đón thành viên mới.

Gia đình nhỏ của Võ Hạ Trâm sắp chào đón thành viên mới.

Sau lễ cưới, Võ Hạ Trâm thường chia sẻ các video ghi lại cuộc sống thường ngày của hai vợ chồng. Cô cũng thường xuyên về thăm gia đình chồng tại Ấn Độ.

Tháng 7/2021, gia đình Võ Hạ Trâm chào đón con đầu lòng, bé Chaudhary Vaishali Tây Phương, tên ở nhà là Moon.

Đặc biệt, Moon được nuôi nấng bởi chế độ ăn chay trường từ trong bụng mẹ. Điều này đã khiến Võ Hạ Trâm cũng nhận về nhiều luồng ý kiến trái chiều từ khán giả khi họ cho rằng cách ăn này có thể không đảm bảo dinh dưỡng đối với sự phát triển của Moon.

Tuy nhiên, Võ Hạ Trâm khẳng định bản thân rất tự tin trong việc áp dụng chế độ ăn chay cho quá trình nuôi dưỡng con. Bằng chứng là việc cả mẹ và bé Moon đều rất khỏe mạnh suốt 9 tháng nữ ca sĩ mang thai.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

EU thừa nhận sốc về tiêu chuẩn kép

EU thừa nhận sốc về tiêu chuẩn kép

GD&TĐ - Đại diện EU đã thừa nhận về tiêu chuẩn kép của châu Âu, điển hình là trong xử lý các vấn đề liên quan đến các cuộc xung đột Nga-Ukraine và Israel-Hamas.
Cô và trò Trường Tiểu học Triệu Ái thành kính dâng hương tại Đền thờ Chủ tịch Hồ Chí Minh. Ảnh: Đ. Đức

Tháng 5 nhớ Bác...

GD&TĐ - Nhiều năm qua, Đền thờ Bác Hồ ở thôn Hà Xá (Quảng Trị) trở thành nơi tham quan, học tập của học sinh nhằm tưởng nhớ Người...