Ăn gì để giảm đầy bụng khó tiêu?

GD&TĐ - Đầy hơi, chướng bụng tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi, đau bụng, khó chịu và có cảm giác chán ăn. Lâu dài, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến cơ thể không tiêu hóa được các thức ăn nạp vào cơ thể, dẫn tới rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hóa này, hãy thay đổi khẩu phần ăn và thử những thực phẩm dưới đây để các triệu chứng này bị “xóa bỏ”. 

 Ăn gì để giảm đầy bụng khó tiêu?

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Sinh viên Trường CĐ Thương mại (Đà Nẵng) tham gia cuộc thi Kế toán số.

Giáo dục nghề nghiệp trước làn sóng AI

GD&TĐ - Các cơ sở giáo dục nghề nghiệp cần đổi mới cách vận hành, ưu tiên phát triển năng lực của người học trước sự thay đổi nhanh chóng của công nghệ.

Khẩn trương rà soát, thực hiện đầy đủ chế độ đối với HS thuộc diện chính sách, khó khăn

Khẩn trương rà soát, thực hiện đầy đủ chế độ đối với HS thuộc diện chính sách, khó khăn

Thủ tướng Chính phủ vừa ký Công điện số 62/CĐ-TTg ngày 31/8/2026 về việc thực hiện chế độ, chính sách đối với HS thuộc diện đối tượng chính sách, đối tượng yếu thế, có hoàn cảnh gia đình khó khăn; HS thuộc vùng đồng bào DTTS, khu vực có điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn, đặc biệt khó khăn.