Giặt khô: Đây là cách làm sạch quần áo sử dụng các chất tẩy có hại. Sau khi giặt xong, các chất này vẫn vương lại trên quần áo. Người thường xuyên hít phải chúng có khả năng mắc các bệnh về hô hấp, đau đầu, chóng mặt và các vấn đề thị lực. Vì thế, không nên lạm dụng giặt khô, chỉ nên áp dụng với những món đồ không thể giặt ướt.
Kìm hãm cơn hắt hơi: Đừng bao giờ kiềm chế cơn hắt hơi bởi nó là một trong những nguyên nhân gây thủng màng nhĩ, dù nguy cơ này thấp. Hơi hắt xì không được giải thoát sẽ chuyển đến tai bạn. Việc nhịn hắt hơi có thể làm co bóp, vỡ các mạch máu mắt, mũi và màng nhĩ.
Dùng nước hoa rẻ tiền: Rất nhiều loại nước hoa được làm từ nguyên liệu độc hại có nguồn gốc dầu lửa, nhưng được nhà sản xuất giấu kín. Chúng có thể gây ra các bệnh về hô hấp, ảnh hưởng đến hormone, gây buồn nôn, thậm chí có thể gây ngộ độc, tăng nguy cơ ung thư.
Nặn mụn: Việc làm này có thể khiến tình trạng mụn nhọt của bạn trở nên tệ hại hơn, thậm chí "chữa lợn lành thành lợn què". Trên mặt bạn có một vùng nguy hiểm mang tên "tam giác chết", nơi có liên hệ trực tiếp lên não.
Khi nặn mụn gây nhiễm trùng, vết thương này sẽ dẫn tới dây thần kinh, ảnh hưởng đến thị lực, có thể gây liệt mặt, viêm màng não, trường hợp xấu nhất có thể gây chết người. Nếu cảm thấy khó chịu với cục mụn to trên mặt, hãy khiến đôi tay bận rộn bằng các việc khác, nghịch chun buộc tóc chẳng hạn.
Dùng mỹ phẩm có thành phần tổng hợp: Cần biết rõ mỹ phẩm bạn đang dùng có chứa các thành phần tổng hợp hay không. Chúng có thể tích tụ trong cơ thể bạn qua thời gian, gây kích ứng da và nặng nhất là gây ung thư.
Không thay gối: Mỗi đêm bạn ngủ, chiếc gối hút dầu từ da, tóc và cơ thể bạn. Chất bã nhờn này thu hút ve, rận cũng như gia tăng sự phát triển vi khuẩn gây dị ứng.
Nhổ lông mũi: Việc nhổ lông mũi có thể gây kích ứng và viêm da. Chưa kể, nếu loại bỏ lông mũi - hàng rào ngăn bụi bẩn, hệ miễn dịch của bạn cũng sẽ yếu hơn, có thể dẫn tới viêm màng não, thậm chí nhiễm trùng não.
Ăn thức ăn sẵn đóng hộp: Thực phẩm đóng gói có ít chất dinh dưỡng hơn nhiều so với đồ ăn tươi sống. Các sản phẩm tiện lợi này sản sinh chất gây ung thư khi được làm nóng lại ở nhiệt độ cao. Không những thế, các bữa ăn tiện lợi này cũng tăng khả năng gây béo phì.
