Đường dây nóng: 096.733.5089

Giáo dục Thủ đô

Sự kiện
Sức khoẻ

9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến

9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 1
Dưa leo: Là một loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có thể tạo cảm giác mát mẻ, giải nhiệt.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 2
Nước dừa: Chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, có đặc tính làm mát và giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 3
Hành tây: Chất quercetin trong hành tây được xem là một chất chống dị ứng tự nhiên giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ bị sốc nhiệt.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 4
Bí ngòi: Là một trong những thực phẩm giúp thanh nhiệt hiệu quả do có chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và quercetin...
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 5
Chanh: Là một trong những thực phẩm được nhiều người biết đến với công dụng làm mát và giải độc cơ thể.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 6
Chuối: Là một loại thực phẩm làm mát hiệu quả, góp phần giữ ẩm cho hệ thống đường ruột và loại việc sự tích tụ độc chất.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 7
Các loại rau xanh: Các loại rau nhiều lá như cải bó xôi, cải xoăn, xà lách chứa từ 80-90% nước, giúp cung cấp nước và giải nhiệt cơ thể.
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi hè đến ảnh 8
Bầu: Với khoảng 96% là nước, quả bầu có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân và làm mát cơ thể hiệu quả.

Theo VOV

cùng chuyên mục

Tin tiêu điểm

Tin nổi bật

Đừng bỏ lỡ

Học sinh Trường THCS Mộc Ly (Mộc Châu, Sơn La) trong giờ học công nghệ.

Hướng đi nào cho trẻ sau kỳ thi cuối cấp THCS?

GD&TĐ - Mấy tháng qua, tôi gặp khá nhiều phụ huynh với tâm trạng căng thẳng nặng nề, thậm chí có người còn bật khóc khi bắt đầu câu chuyện về việc học thi cử của đứa con chuẩn bị vào 10 mà lực học lại không khá.

Thí sinh tham dự Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 tại Ninh Bình. Ảnh: Đình Tuệ

Quy chế thi tốt nghiệp THPT 2026: Giảm giấy tờ, tăng hiệu quả

GD&TĐ - Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, một số quy định, quy trình tổ chức thi được điều chỉnh nhằm bảo đảm phù hợp, thuận tiện hơn cho các đơn vị trong bối cảnh sắp xếp lại đơn vị quản lý chính quyền địa phương 2 cấp và sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh.