Bị người mình yêu hết lòng tin tưởng lừa dối, phản bội, thay lòng là cảm giác mà không một ai muốn trải qua. Vậy nên khi nhắc đến nhiều người thường có xu hướng né tránh để quên đi. Nhưng đó không phải là cách làm đứng đắn. Bạn cần phải tĩnh tâm lại suy nghĩ về những điều đã qua để rút ra bài học kinh nghiệm cho chính mình.
Theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, phản bội đâu chỉ mang đến cho bạn những đớn đau, nó còn giúp bạn nhận ra những bài học vô giá trong cuộc sống, giúp bạn trưởng thành nhiều hơn bạn nghĩ. Thời gian sẽ là liều thuốc kỳ diệu chữa lành tất cả. Dưới đây là 5 bài học cực thấm của người từng bị phản bội đã rút ra được.
1. Tình yêu là vô thường
Trên đời không có gì là mãi mãi, chỉ có duy nhất một thứ không bao giờ thay đổi đó là sự đổi thay. Vậy nên hãy đón nhận tất cả những điều xảy đến với mình bằng một thái độ bình thản, kể cả việc bị phản bội trong chuyện tình cảm.
Khi bạn học được cách chấp nhận sự vô thường sẽ vượt qua nỗi đau này một cách dễ dàng.
2. Bạn đời/người yêu cũng chỉ là một mối “duyên”
Đừng dốc hết toàn bộ tâm tư, tình yêu vào duy nhất một người, một mối quan hệ mà bỏ qua tất cả những mối quan hệ khác. Ngoài chồng ra bạn còn con cái, bố mẹ, bạn bè. Họ cũng rất yêu thương bạn và cần được bạn quan tâm.
Đừng vì một người đàn ông không xứng đáng lại vô tình làm tổn thương những người đó.
3. Bạn là nguyên nhân và giải pháp của mọi vấn đề
Không ai có thể hiểu bạn hơn bạn hiểu chính mình, người thực sự thấu hiểu và giúp bạn vực dậy tinh thần không ai khác là bạn. Những lời khuyên của mọi người xung quanh chỉ có ý nghĩa tham khảo vì họ không phải bạn, không thể hiểu vấn đề sâu sắc bằng bạn.
Chỉ cần tĩnh tâm, nhìn sâu vào bên trong nội tâm của mình, tìm ra nguyên nhân gốc rễ vấn đề thì sẽ thấy câu trả lời ở đó.
4. Niềm tin là điều quan trọng nhất của tình yêu
Một khi đánh mất đi niềm tin thì mối quan hệ xây dựng bấy lâu cũng có nguy cơ sụp đổ. Niềm tin cũng chính là chìa khóa quan trọng giúp bạn đưa ra quyết định dừng lại hay tiếp tục một mối quan hệ rạn nứt.
Nhưng cũng đừng vì mất niềm tin một lần mà đánh mất cơ hội hạnh phúc với người đến sau. Hai người yêu nhau, nếu còn niềm tin lẫn nhau thì sóng gió, biến cố nào cũng vượt qua được.
5. Tiếc nuối một mối quan hệ là cảm giác hoàn toàn vô nghĩa
Dù bạn có hối tiếc đến đâu thì tất cả cũng đã chỉ là quá khứ đã qua không thể thay đổi. Việc dằn vặt bản thân hay oán giận đối phương và người thứ 3 cũng không mang lại điều gì tích cực. Thay vào đó hãy vực dậy tinh thần và sắp xếp lại cuộc sống để bắt đầu một chặng đường mới an vui, hạnh phúc hơn.
Học cách ngẩng cao đầu mà bước đi, đừng cúi đầu khóc lóc, càng đừng ngoảnh lại nhìn chuyện buồn đã qua.
