4 yếu tố quyết định đến chiều cao của bé

Muốn con đạt được chiều cao lý tưởng trong tương lai, bố mẹ nên chú ý tới các yếu tố sau.

Yếu tố di truyền là một trong những yếu tố quyết định chiều cao tương lai của bé.
Yếu tố di truyền là một trong những yếu tố quyết định chiều cao tương lai của bé.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những yếu tố quyết định chiều cao tương lai của bé. Chiều cao của con cũng có thể dự đoán được dựa vào chiều cao của bố mẹ.

Công thức tính như sau:
Chiều cao tương lai của bé trai (cm) = (chiều cao của bố + chiều cao của mẹ) * 1,078 : 2
Chiều cao tương lai của bé gái (cm) = (chiều cao của bố * 0,923 + chiều cao của mẹ) : 2

Công thức này chỉ mang tính chất tham khảo bởi chiều cao ngoài di truyền còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác nữa.

Yếu tố dinh dưỡng

Trong quá trình tăng trưởng và phát triển, em bé cần những loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, đáp ứng nhu cầu ngày một tăng theo thời gian.

Hãy cho bé ăn uống đủ chất, lành mạnh, tránh đồ chiên dầu và thức uống có ga.

Yếu tố luyện tập

Yếu tố quyết định đến chiều cao của bé, bố mẹ biết để còn chăm con thành siêu mẫu tương lai

Luyện tập với cường độ và bộ môn phù hợp cũng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Bố mẹ có thể khuyến khích con tham gia chơi bóng rổ, bơi, điền kinh...

Yếu tố giấc ngủ

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ bởi phần lớn hormone tăng trưởng tiết ra trong quá trình ngủ. Để tăng chiều cao, trước tiên phải đảm bảo em bé ngủ đủ giấc.

Theo emdep.vn/Sohu

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Phó Hiệu trưởng Trường PTDTBT Tiểu học Nậm Manh luôn gần gũi, sẻ chia cùng học sinh dân tộc thiểu số.

Giữ 'lửa' giữa lưng trời

GD&TĐ - Từ giấc mơ thuở bé “đem chữ về bản” đến danh hiệu Nhà giáo Ưu tú, hành trình của cô giáo Lù Thu Hiền là câu chuyện về lòng kiên định và tình yêu dành cho học trò vùng cao.

Trồng thực nghiệm cải bẹ xanh và mồng tơi trên nền cát san hô được cải tạo thành đất canh tác.

Cải tạo cát san hô thành đất trồng rau

GD&TĐ - Nhóm nghiên cứu thuộc Phân viện Công nghệ sinh học - Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga đã ứng dụng công nghệ sinh học để cải tạo cát san hô nghèo dinh dưỡng ở các đảo xa bờ thành nền đất trồng rau hiệu quả.

Minh họa/INT

Lộ trình gian nan

GD&TĐ - Dù đưa ra những tuyên bố mạnh mẽ, con đường biến 'Đảng Nước Mỹ' thành một lực lượng chính trị thực thụ vẫn là lộ trình đầy gian nan với Elon Musk.