4 món salad chỉ làm một lúc là xong

Những món salad tươi ngon, nhanh gọn, dễ làm này sẽ làm bữa cơm thêm hấp dẫn.
4 món salad chỉ làm một lúc là xong

Salad cam

Để có món salad cam tươi ngon như ý chị em hãy tham khảo cách làm salad cam dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

- 1 quả cam vàng loại ko hạt, ngọt.

- 1 cây xà lách xoăn

- 1 cây xà lách tím

- 1 chút rau gia vị như rau mùi hoặc ra húng xoăn

- 1 ít tôm luộc, bổ đôi

- 4 thìa canh dầu oliu

- 1/2 quả chanh

- 2 thìa mật ong

4 món salad chỉ làm một lúc là xong - 1

Cách làm:

Ngâm rửa rau và để ráo nước.

Cam gọt vỏ, để nguyên trái rồi thái lát xếp 1 lớp rau, 1 lớp cam, 1 lớp tôm, gài thêm chút rau thơm.

Làm sốt salad:

- Mật ong, cốt chanh, dầu oliu hòa đều, có thể thêm chút hạt tiêu. Khi nào bắt đầu ăn, dội sốt salad để rau xà lách ko bị nhũn nhé!

- Salad cam có vị thanh mát của cam, chua dịu nhẹ của dấm trộn.

Salad táo

Nguyên liệu:

- 1/2 bắp cải trắng

- 1/4 bắp cải tím

- 1 củ hành tây

- 2 quả táo

- Mayonnaise

- Apple cider (một loại dấm táo)

- Mật ong

- Muối, tiêu

4 món salad chỉ làm một lúc là xong - 2

Cách làm:

Phần nước sốt: Trộn đều 1/2 chén sốt mayonnaise với 2 muỗng canh apple cider, 3 muỗng canh mật ong, 1/2 muỗng cafe muối, 1/4 muỗng cafe tiêu.

Bắp cải trắng tách rời lá, rửa sạch, cắt sợi nhuyễn.

Bắp cải tím cũng rửa sạch, thái nhỏ.

Hành tây cắt sợi nhuyễn ngâm trong nước đá. Khi chuẩn bị trộn rau thì vớt ráo.

Chuẩn bị một thau nước đá lạnh có pha 1-2 muỗng cafe dấm. Táo cắt sợi nhuyễn, cho ngay vào thau nước đã chuẩn bị.

Cho cả phần bắp cải trắng vào nước ngâm cùng táo khoảng 10 phút. (Bắp cải tím không ngâm vì sẽ làm lẫn màu và làm bắp cải tím tái màu đi, không đẹp). Sau đó vớt ráo.

Trộn rau: cho tất cả loại rau vào tô to, rưới sốt lên trộn đều và dùng ngay.

Salad củ cải, cà rốt

Nguyên liệu:

- 10cm củ cải (loại to), cắt đôi theo chiều ngang

- 5cm cà rốt

- 5g muối

Gia vị

- 20g đường; 20ml giấm gạo; 15ml nước; 1,5g muối

4 món salad chỉ làm một lúc là xong - 3

Cách làm:

Củ cải, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Xắt lát cà rốt, củ cải theo chiều dọc, sau đó thái thành các dải mảnh có độ dày khoảng 3mm.

Cho hỗn hợp củ cải, cà rốt vào 1 bát, thêm muối, dùng tay trộn nhẹ để muối ngấm đều vào củ. Để như vậy từ 5-10 phút.

Trong một bát khác, trộn đều các nguyên liệu gia vị. Bóp củ cải, cà rốt cho ra bớt nước sau đó cho hỗn hợp này ra một bát riêng. Đổ hỗn hợp gia vị vào, trộn đều.

Giờ bạn có thể thưởng thức ngay salad củ cải cà rốt hoặc để lạnh trước khi thưởng thức!

Salad dưa chuột bạc hà

Nguyên liệu:

- 6-8 quả dưa chuột

- 3 muỗng canh hành tây đỏ thái miếng

- 2-3 muỗng canh lá bạc hà tươi thái nhỏ

- ¼ - ½ chén pho mát feta mài nhỏ

- 1 quả chanh, mài vỏ rồi vắt nước

- muỗng canh dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu

4 món salad chỉ làm một lúc là xong - 4

Cách làm:

Thái dưa chuột thành các miếng chéo nhỏ vừa ăn. Thêm hành đỏ, lá bạc hà, pho mát feta và vỏ chanh.

Sau đó trộn đều tất cả với 1 muỗng canh nước cốt chanh và dầu.

Cho salad dưa chuột vào tủ lạnh trước khi thưởng thức nhé!

Theo eva
Một điểm tiêm vắc - xin phòng Covid - 19 cho học sinh tại Đà Nẵng

UBND TP Đà Nẵng bác thông tin học sinh phải tiêm vắc xin Covid -19 mới được tham gia bán trú

GD&TĐ - Sở Thông tin - Truyền thông TP Đà Nẵng vừa phát đi thông báo với nội dung: hiện nay thành phố Đà Nẵng không có chủ trương, văn bản quy định về việc học sinh phải tiêm vắc xin phòng COVID-19 để được nhập học và tham gia dịch vụ bán trú tại các trường học trên địa bàn thành phố.
Lớp học xóa mù chữ ở Nghệ An. Ảnh NVCC.

Đưa chữ đến bản đuổi cái nghèo

GD&TĐ - Hơn 30 năm đứng trên bục giảng, trong đó có gần 10 năm gắn bó với các lớp học xóa mù ở huyện miền núi của Nghệ An nhưng cô Thanh vẫn không khỏi xúc động mỗi khi học viên mình giảng dạy biết đọc, biết viết. Họ dùng những kiến thức học được để áp dụng vào cuộc sống.
Chị Trần Thị Ngọc cùng chồng vượt cả trăm km từ thị xã Hoàng Mai (Nghệ An) vào Hà Tĩnh để săn cào cào.

Hà Tĩnh: Kiếm tiền triệu nhờ… 'tôm bay'

GD&TĐ -Hai vợ chồng anh Nguyễn Văn Cầu (thị xã Hoàng Mai, Nghệ An) săn cào cào trên những cánh đồng tại Hà Tĩnh, mỗi ngày kiếm được từ 800.000 đồng đến hơn 1 triệu đồng.