Chuyên gia tâm lý Tuệ An cho biết, hầu hết các cuộc hôn nhân đổ vỡ không phải là chuyện tình cờ. Nó được "dự báo" từ những nguyên nhân vụn vặt xảy ra hàng ngày.
Có thể bạn rất ngạc nhiên khi biết một số thói quen tưởng chừng vô hại của cả hai vợ chồng lại là tác nhân chính âm thầm phá vỡ hôn nhân.
1. Phản bội vì có người thứ ba
Đâu có ai chắc chắn được rằng mình sẽ nắm tay một người đi hết cả cuộc đời này. Rồi đến một lúc nào đó vô tình giữa dòng người ngoài kia mình lại “say nắng” một ai đó và rồi những sóng gió xảy ra mình trở thành người phản bội, lừa dối đối phương.
Nếu phát hiện người bạn đời ngoại tình hãy bình tĩnh tìm hiểu bởi không tự nhiên mà người bạn đời của mình lại phản bội, tất cả đều có nguyên do của nó.
Nếu bạn vẫn còn yêu, còn thương đối phương thì những lúc như này đừng nóng vội mà đi vạch trần sự thật, bóc mẽ bạn đời để trách mắng, chỉ trích... hãy quay lại tìm hiểu nguyên nhân của sự việc, truy tìm gốc rễ để thay đổi và hoàn thiện chính mình. Có như vậy cuộc hôn nhân của bạn mới có thể tiếp tục được một cách bình yên và hạnh phúc.
2. Tranh cãi đúng sai
Đây có lẽ là điều tệ hại nhất mà đa số trong các cuộc hôn nhân đều mắc phải. Khi có mâu thuẫn xảy ra không ai chịu nhận lỗi về mình, ai cũng cho rằng mình mới là người đúng và dùng mọi cách, mọi lời nói để bảo vệ ý kiến của mình cho tới cùng thì rốt cuộc chỉ làm cho những cuộc tranh cãi xảy ra nhiều hơn không có hồi kết.
Khi cả hai cùng cho mình là đúng tất nhiên sẽ chẳng ai muốn lắng nghe ý kiến của ai và điều cuối cùng để lại là những sự tổn thương sau các mâu thuẫn.
Để thay đổi được điều này, bạn hãy học cách lắng nghe, ngưng phán xét, đổi lỗi và đừng bao giờ vội vàng phủ nhận mọi quan điểm và ý kiến của đối phương. Hãy bình tĩnh lại, đặt mình vào vị trí của họ để hiểu và thương hơn bạn nhé!
3. Suy diễn, kiểm soát bạn đời
Bạn có tính đa nghi và luôn thấy bất an khi người bạn đời của mình có bất cứ hành động hay lời nói nào đó khác thường. Bạn luôn muốn biết mọi thứ về đối phương đi đâu, làm gì, đi với ai, mấy giờ về...
Nếu không có được những đáp án đó một cách chuẩn xác bạn sẽ tự động thấy lo lắng và suy diễn rằng người bạn đời của mình đang làm điều gì đó có lỗi thậm chí là đang phản bội mình sau lưng. Cho dù có lời giải thích đưa ra đi chăng nữa bạn vẫn phủ nhận và tin vào chính suy nghĩ của mình thôi.
Nhưng tại sao bạn lại phải tự làm khổ mình và nhốt mình trong những suy nghĩ tiêu cực như vậy? Hãy thả lỏng cơ thể và lấy lại năng lượng tích cưc thôi nào. Những suy diễn hay hành động kiểm soát đó của bạn chẳng thể làm cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn đâu!
Thay vì luôn sống trong sự bất an, lo lắng hãy buông xả để tâm bình an vì như vậy bạn mới có thể mỉm cười vui vẻ và dễ thương trong mắt người bạn đời của mình.
