3 cách đơn giản giúp làm mới bản thân ngay trong mùa dịch

GD&TĐ - Tiến sĩ Tâm lý Phan Thị Huyền Trân cho biết, làm mới bản thân chính là cách khiến cuộc sống của bạn trở nên thú vị hơn.

3 cách đơn giản giúp làm mới bản thân ngay trong mùa dịch
Một cái cây, một ngôi nhà, hay một con người, một cuộc hôn nhân đều sẽ thay đổi theo thời gian. Đừng sợ mọi thứ sẽ thay đổi, miễn là mình nâng cấp bản thân hơn để thay đổi mọi thứ theo một hướng tốt hơn là được rồi.
1. Làm mới ngoại hình
Đã bao lâu rồi mình không thay đổi một kiểu tóc mới, một màu tóc khác hay thay đổi phong cách ăn mặc của bản thân.
Mùa dịch này không cần phải mua sắm mới có thể thay đổi phong cách, mình hoàn toàn có thể thay đổi cách phối quần áo là đã có một phong cách hoàn toàn mới rồi.
2. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Nếu lâu rồi mình quên chăm chút bản thân, tập thể dục, ngồi thiền thì đây là lúc mình thay đổi lại thói quen để làm mới chính mình.
3. Thay đổi tư duy và cách suy nghĩ bằng những kiến thức mới
Nếu mình muốn có một kết quả cuộc đời mới hơn thì mình phải làm những điều mới hơn, và nếu có Nhật và nếu muốn làm được những điều mới hơn thì mình phải cập nhật những kiến thức mới hơn và giỏi hơn.
Đây là lúc mình tận dụng thời gian rảnh để học thêm nhiều khoa học bởi vì càng có nhiều kiến thức phụ nữ càng tự do trong cách nghĩ về trong công việc cũng như hôn nhân.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Hội viên Chi hội phụ nữ bản Hỏm Hốc tìm hiểu mô hình kinh tế của gia đình chị Lò Thị Mông.

Chị Mông làm kinh tế giỏi

GD&TĐ - Trong cuộc sống vô vàn khó khăn, chị Lò Thị Mông đã vươn lên để trở thành một trong những hội viên làm kinh tế giỏi ở Tuần Giáo (Điện Biên).

Những ngày tháng Bảy, Khu di tích lịch sử Quốc gia Truông Bồn tiếp đón hàng chục đoàn du khách từ khắp nơi tìm về mỗi ngày, trong đó có nhiều đoàn học sinh cùng thầy cô giáo. Ảnh minh họa: ITN

Cảm thụ văn học: Khúc tráng ca bất tử

GD&TĐ - Với lòng xúc động và cảm kích về sự hy sinh anh dũng của các chiến sĩ, nhà thơ Vương Trọng đã sáng tác “Khúc tưởng niệm liệt sĩ Truông Bồn”...

Trường ĐH Thủy lợi tổ chức thăm và tặng quà gia đình có công ở tỉnh Bắc Giang. Ảnh: NTCC

Tri ân những mất mát, hy sinh

GD&TĐ - Ngành Giáo dục các địa phương, trường học đã có nhiều hoạt động để lan tỏa lòng biết ơn đến gia đình có công.

Trọng Văn (bên trái) tham gia thắp nến tri ân tại đền thờ liệt sĩ Thị trấn Mỏ Cày (Bến Tre). Ảnh: NVCC

Tuổi trẻ và tháng 7

GD&TĐ - Tháng 7, "thế hệ gen Z" tìm về nguồn cội, bày tỏ lòng tri ân sâu sắc với những người đã ngã xuống vì nền độc lập, tự do của Tổ quốc...

Buổi nghe kể chuyện về lịch sử của học sinh Trường THCS Vừ A Dính (Tuần Giáo) thông qua những bức ảnh về chiến dịch Điện Biên Phủ. Ảnh: Xuân Văn

Thắp sáng truyền thống cách mạng

GD&TĐ - Mỗi dịp Hè, ngành Giáo dục Điện Biên tổ chức nhiều hoạt động thiết thực nhằm thắp sáng truyền thống cách mạng, khơi dậy tinh thần yêu nước...