10 động tác Yoga cho bé càng chơi càng khỏe

Chơi với trẻ 10 động tác yoga này để con bạn khỏe hơn

10 động tác Yoga cho bé càng chơi càng khỏe

Mỗi ngày bạn có thể bỏ ra 15 phút để cùng bé hóa thân thành ngọn núi, búp bê, thách bé thực hiện tư thế ngồi ghế,... Với trẻ, đây không chỉ là trò chơi vui nhộn mà còn là những bài tập yoga giúp trẻ chống thừa cân, luyện tập cơ bắp khỏe mạnh, dẻo dai. Bên cạnh đó, chơi với trẻ cũng là một động lực giúp bạn năng tập thể thao hơn.

10 dong tac Yoga cho be cang choi cang khoe - Anh 1
Theo Phụ Nữ TP.HCM

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Học sinh Trường PT DTBT Tiểu học Lượng Minh (Lượng Minh, Nghệ An) trong hoạt động ngoài giờ lên lớp. Ảnh: NTCC

Trường vùng cao giữ vững sĩ số dịp Tết

GD&TĐ - Trong dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, công tác duy trì sĩ số học sinh tiếp tục được các cơ sở giáo dục vùng cao quan tâm triển khai với nhiều giải pháp phù hợp.