GD&TĐ - Một chuyên gia chia sẻ những thói quen hàng ngày đơn giản giúp ngăn ngừa béo phì mà không cần thay đổi lớn.

GD&TĐ - Dưới đây là 5 thói quen trong ăn uống bạn nghĩ sẽ gây tăng cân, nhưng thực tế lại giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

GD&TĐ - Nhiều người tò mò liệu Ngọc Trinh có sớm quay lại chế độ tập luyện nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng quen thuộc hay không?

GD&TĐ - Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 - Vân Nhi khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ rằng cô đã tăng tới 6kg chỉ trong thời gian ngắn.

GD&TĐ - Nam tài tử Hyun Bin tiết lộ đã tăng 13-14kg cho vai diễn đầy uy lực trong bộ phim mới.

GD&TĐ - Việc dành quá nhiều thời gian ở nhà sẽ gây ra những thay đổi gì đối với bộ não và cơ thể của chúng ta?

GD&TĐ - Dù không còn giữ được vóc dáng như thời son rỗi, nhưng Phan Như Thảo vẫn nhận được nhiều lời động viên từ người hâm mộ và đặc biệt từ ông xã.

GD&TĐ - Nhan sắc đổi khác của nam tài tử Lê Tuấn Anh - ông xã nghệ sĩ Hồng Vân đã khiến nhiều người khó nhận ra.

GD&TĐ - Dù tăng cân nhưng sắc đẹp và vóc dáng của Hoa hậu Thanh Thủy vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ.

GD&TĐ - Hậu giảm 20kg, Quang Lê được nhận xét sở hữu vóc dáng cân đối, gương mặt thon gọn hơn trước.

GD&TĐ - Nhiều người có thói quen ăn uống nhiều vào bữa tối sau một ngày làm việc bận rộn.

GD&TĐ - Theo chuyên gia, ăn nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch.

GD&TĐ - Đáng chú ý, dù tiết lộ đã tăng cân nhưng Phan Như Thảo vẫn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc khiến nhiều người ngưỡng mộ.

GD&TĐ - Mai Phương Thúy đã khiến dân tình trầm trồ khi phô diễn những đường nét gợi cảm, quyến rũ, vòng eo thon gọn hậu giảm cân.

GD&TĐ - Thiện Nhân thừa nhận, thời điểm mâu thuẫn với gia đình cô đã tăng gần 20kg, dẫn tới mức cân nặng khó kiểm soát, khiến ngoại hình thay đổi rõ rệt.

GD&TĐ - Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể góp phần làm tăng cân. Đặc biệt, nó làm tăng lượng mỡ nội tạng không lành mạnh.

GD&TĐ -Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những người không muốn tăng cân, nhưng vẫn muốn được ăn no.

GD&TĐ - Vào những ngày Tết, chị em thường có thói quen ăn nhiều và không tập luyện. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống không bị tăng cân.

GD&TĐ - Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?

GD&TĐ - Chuẩn bị bữa ăn tại nhà là biện pháp thông minh để kiểm soát vòng eo và sức khỏe của bạn, miễn sao bạn tránh được những sai lầm nấu nướng dưới đây.