GD&TĐ - Việc kiên trì đẩy lùi khói thuốc tại Trường PTDTNT THPT N’ Trang Lơng (Đắk Lắk) đã giúp học sinh hình thành lối sống lành mạnh và bản lĩnh.

GD&TĐ - Ngày 5/4, Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế trở nên sôi động hơn bao giờ hết với chương trình “Salad First - Hãy bắt đầu bữa ăn bằng rau”.

GD&TĐ - Khởi đầu ngày mới bằng những hành vi như bỏ bữa sáng, ăn quá muộn, uống cà phê khi bụng đói... có thể gây ảnh hưởng tiêu cực dạ dày và đường ruột.

GD&TĐ - Một cốc nước ấm vào buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể mang lại những lợi ích không ngờ, đặc biệt là đối với những người kiên trì.

GD&TĐ - Trong môi trường công sở hiện đại, nhiều người hàng ngày phải dành tới 8 giờ hoặc thậm chí lâu hơn ở văn phòng.

GD&TĐ - Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...

GD&TĐ - Mỗi người đều sở hữu một trường năng lượng độc đáo, ảnh hưởng đến cảm xúc, sức khỏe và các mối quan hệ.

GD&TĐ - Có những thói quen tưởng như lười, bị người khác chê trách, nhưng thực tế lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả:

GD&TĐ - Ăn uống không chỉ để thỏa mãn nhu cầu một cách đơn thuần, mà còn là yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

GD&TĐ - Ngày càng nhiều người tham gia vào đội ngũ… thức đêm, và ăn đêm cũng dần trở thành một phần trong cuộc sống.

GD&TĐ - Buổi sáng là “thời gian vàng” để chăm sóc sức khỏe, kiên trì làm bảy việc này sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy sống khỏe sống lâu là điều rất đơn giản.

GD&TĐ - Nhiều người vì công việc, học tập hoặc giải trí mà thức khuya, hình thành thói quen “ngủ muộn và dậy muộn”.

GD&TĐ - Những thói quen “xấu” trong cuộc sống hàng ngày đôi khi đã ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng.

GD&TĐ - Tìm hiểu cách đi bộ 60 phút mỗi ngày bằng phương pháp 6-6-6 có thể cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.

GD&TĐ - Việc trì hoãn bữa sáng có thể liên quan đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm rút ngắn tuổi thọ.

GD&TĐ - Có thể bạn không nhận ra, những thói quen công việc tưởng chừng bình thường lại đang kéo bạn đi xuống.

GD&TĐ - Nhiều người thường xếp hàng ở siêu thị để mua thêm thứ gì đó không có trong kế hoạch. Đây được xem là thói quen mua hàng theo cảm tính.

GD&TĐ - Hạnh phúc là sự theo đuổi vĩnh cửu của con người, nhưng áp lực của thực tế khiến nhiều người quên mất cách tìm kiếm hạnh phúc cho chính mình.

GD&TĐ - Nhiều người bắt đầu tập thể dục vì họ thừa cân và có vấn đề về sức khỏe, và hầu như ai cũng nghĩ đến việc bắt đầu bằng bài chạy cơ bản nhất.

GD&TĐ - Trong cuộc sống bận rộn, giá trị của sự nghỉ ngơi bị đánh giá thấp một cách nghiêm trọng.