GD&TĐ - Sữa là nguồn canxi phổ biến, rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Ngoài các sản phẩm từ sữa, bạn cũng có thể ăn các loại trái cây giàu canxi.

Những loại rau dưới đây càng nấu ở nhiệt độ cao càng sản sinh nhiều canxi tốt cho sự phát triển xương khớp của trẻ.

Muốn con cao lớn, mẹ hãy bổ sung những thực phẩm giàu canxi dưới đây, bé càng ăn càng khỏe mạnh.