Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh. Cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch, đó là những thức ăn có hại nhất cho tim.

GD&TĐ - Những bữa tiệc nướng ngoài trời ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, thói quen ăn uống hấp dẫn này luôn đi kèm với những cảnh báo không tốt về sức khỏe.