Bằng cách thực hành 7 thói quen này, bạn đang chính thức bước trên hành trình phát triển sự hạnh phúc và viên mãn của chính mình.

GD&TĐ - Một nghiên cứu đối với cựu chiến binh Mỹ đã đưa ra 8 thói quen mang lại lợi ích sức khỏe, từ đó giúp con người sống lâu hơn.

Thói quen đợi tới lúc đói mới ăn của nhiều người không mang lại lợi ích mà còn gây ra vô số những hệ lụy với sức khỏe.

GD&TĐ - Ngay từ lúc mới biết đi, trẻ đã bắt đầu học cách “định hình” thế giới, giao tiếp và kiểm soát cuộc sống. Cha mẹ có thể tạo cho trẻ tính độc lập trong bữa ăn. Tuy nhiên, bé cũng cần lắng nghe cha mẹ để có thói quen lành mạnh trong bữa ăn.