Vài gợi ý đơn giản giúp bạn vực dậy sức khoẻ tinh thần hậu COVID-19

Vài gợi ý đơn giản giúp bạn vực dậy sức khoẻ tinh thần hậu COVID-19 ảnh 1
Vài gợi ý đơn giản giúp bạn vực dậy sức khoẻ tinh thần hậu COVID-19 ảnh 2

Đại dịch COVID-19 có thể khiến bạn cảm thấy bị quá tải. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, rồi tiếp tục những việc bạn dự định làm - điều này sẽ giúp khôi phục sức khỏe và tinh thần của bạn.

Hãy tham khảo và làm theo hướng dẫn sau đây để cải thiện tình trạng quá tải trong bạn, tạo nguồn sinh khí mới và có cuộc sống tích cực hơn mỗi ngày.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Không ít cha mẹ dùng nhiều cách khác nhau để trẻ ăn, nhưng việc biến bữa ăn thành cuộc đấu quyền lực có thể khiến trẻ thêm áp lực.

Giúp con biết trân trọng thức ăn

GD&TĐ - Khi những hành vi không tôn trọng đồ ăn lặp lại, câu hỏi không chỉ là vì sao trẻ coi nhẹ thức ăn mà còn là cha mẹ nên đặt giới hạn và kỷ luật thế nào để không biến bữa ăn thành một cuộc đấu quyền lực.