Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả

Thực phẩm giàu canxi, magiê và trypophan là những chất giúp cải thiện giấc ngủ rất tốt. 

Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả
Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 1Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 2Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 3Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 4Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 5Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 6Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 7Những thực phẩm giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả ảnh 8
Theo laodong.com.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Hát then đàn tính đã gắn bó, đi vào đời sống tinh thần của dân tộc Tày - Nùng từ lâu đời. Ảnh: Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam.

Hồn Then vang vọng trên đất thiêng

GD&TĐ - Giữa không gian tĩnh lặng, linh thiêng của hồ Nà Nưa, nơi trung tâm thủ đô kháng chiến Tân Trào (Tân Trào, Tuyên Quang), tiếng đàn Tính thánh thót vang lên, hòa cùng giọng hát Then khi mượt mà, khi da diết.